🍽️Гулаб джамун
🇮🇳 Десерт · Индия

Гулаб джамун

Гулаб джамун восходит к более старым персидским и тюркским десертам, таким как лукмат аль-кади — обжаренные и вымоченные в сиропе шарики теста, привезённые на индийский субконтинент торговцами и придворными во времена султанатов и позже прочно вошедшие в могольскую кухню. Само название происходит из персидского языка: гулаб означает роза, а джамун — небольшой тёмный индийский плод, на который готовые шарики похожи по форме и цвету. Современный рецепт, основанный на сухом молоке или кхоя, а не на простом мучном тесте, — сравнительно недавнее явление, связанное с распространением промышленно произведённого сухого молока в Индии двадцатого века, что значительно упростило приготовление дома. Сегодня гулаб джамун — почти обязательный десерт на свадьбах, религиозных праздниках вроде Дивали и днях рождения, часто покупаемый готовым в кондитерских, но также готовится дома по особым случаям как символ процветания и гостеприимства.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🥛

Шарики из сухого молока и панира

Тесто из сухого молока, немного панира и муки замешивают очень гладким, без трещин, иначе шарики лопнут при жарке.

🔥

Медленно жарятся на слабом огне

Шарики жарят на слабом-среднем огне, постоянно переворачивая, пока они не приобретут равномерный тёмно-красновато-коричневый цвет.

🌸

Сироп с ароматом кардамона

Тёплые обжаренные шарики опускают в сахарный сироп с ароматом кардамона и часто несколькими каплями розовой воды.

🎉

Праздничная сладость Индии

Это неизменный десерт свадеб, религиозных праздников и дней рождения по всей Индии, подаваемый тёплым или комнатной температуры.

Ингредиенты 4 порции

  • 200г цельного сухого молока
  • 50г свежего панира, раскрошенного
  • 30г пшеничной муки
  • 1/4 ч. л. пищевой соды
  • 2 ст. л. топлёного масла ги
  • 400г сахара
  • 400мл воды
  • 6 стручков кардамона, раздавленных
  • Несколько капель розовой воды, по желанию

Как приготовить

  1. 1Смешайте в миске сухое молоко, панир, муку и соду, затем добавьте растопленное топлёное масло и постепенно немного тёплой воды, замешивая, пока не получится мягкое тесто без трещин.
  2. 2Сформируйте из теста маленькие гладкие шарики, плотно скатывая их между ладонями, чтобы поверхность оставалась идеально ровной.
  3. 3Отдельно сварите сахар и воду вместе со стручками кардамона до получения слегка липкого сиропа, затем добавьте несколько капель розовой воды и держите тёплым на слабом огне.
  4. 4Разогрейте топлёное масло или масло на слабом-среднем огне в глубокой сковороде, следя, чтобы оно не стало слишком горячим.
  5. 5Обжаривайте шарики небольшими порциями, постоянно переворачивая, пока они не станут равномерно красновато-коричневыми со всех сторон.
  6. 6Горячие шарики прямо из масла сразу опустите в тёплый сахарный сироп.
  7. 7Дайте им пропитаться минимум тридцать минут, пока они слегка не набухнут, и подавайте тёплыми или комнатной температуры.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 350 kcal
Белки 6 g
Углеводы 55 g
Жиры 12 g
Клетчатка 1 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Индия