🍽️印度炸奶球
🇮🇳 甜点 · 印度

印度炸奶球

古拉布贾蒙可追溯到更早的波斯和突厥甜点,比如「卡迪的球」(luqmat al-qadi)——炸好后浸入糖浆的面团球,由商人和朝臣在苏丹国时期带入印度次大陆,后来又深深融入了莫卧儿宫廷饮食之中。这个名字本身来自波斯语:gulab意为玫瑰,jamun则指一种印度小型深色水果,成品奶球在形状和颜色上都与之相似。 如今使用奶粉或牛奶固形物(khoya)而非普通面粉面团的现代配方,则是相对较晚才出现的做法,与二十世纪印度工业化奶粉的普及有关,这大大简化了在家制作的过程。如今,古拉布贾蒙几乎是婚礼、排灯节等宗教节日和生日庆典上必不可少的甜点,常常从甜品店直接买现成的,但在特殊场合人们也会在家自制,作为繁荣与好客的象征。

总时间35m
操作时间25m
份数4
难度中等
费用$
🥛

奶粉与印度奶酪揉成的面团

用奶粉、少许印度鲜奶酪和面粉揉成极其光滑、没有裂纹的面团,否则油炸时面团球会裂开。

🔥

小火慢炸

面团球用中小火油炸,不断翻动,直到整体呈现均匀的深红棕色。

🌸

豆蔻香糖浆

刚炸好的热球立刻浸入用豆蔻调香、常加几滴玫瑰水的糖浆中。

🎉

印度的节庆甜点

这是印度婚礼、宗教节日和生日宴上必不可少的甜点,温热或室温享用皆宜。

食材 4份

  • 200克全脂奶粉
  • 50克新鲜印度奶酪(帕尼尔),压碎
  • 30克中筋面粉
  • 1/4茶匙小苏打
  • 2汤匙印度酥油,融化
  • 400克白砂糖
  • 400毫升水
  • 6颗豆蔻荚,压碎
  • 几滴玫瑰水,可选

做法

  1. 1将奶粉、印度奶酪、面粉和小苏打放入碗中混合,加入融化的酥油,再逐渐加入少许温水,揉成柔软、没有裂纹的面团.
  2. 2把面团搓成小而光滑的球,在掌心间用力滚圆,使表面完全均匀.
  3. 3另取一锅,把糖和水与豆蔻荚一起煮至略带黏稠的糖浆,再拌入几滴玫瑰水,用小火保温备用.
  4. 4在深锅中用中小火加热酥油或食用油,注意油温不要过高.
  5. 5分批下入奶球油炸,不断翻动,直到各面均匀呈红棕色.
  6. 6将刚出锅的热奶球立即浸入温热的糖浆中.
  7. 7浸泡至少三十分钟,直到微微膨胀,温热或室温享用皆可.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 350 kcal
蛋白质 6 g
碳水化合物 55 g
脂肪 12 g
膳食纤维 1 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

为整周规划您的餐食

生成包含多种食谱和自动购物清单的个性化计划。

立即生成我的计划 →
印度