
Китфо
Китфо — одно из самых прославленных блюд эфиопской кухни, пряный говяжий тартар, традиционно подаваемый по праздничным поводам и торжествам, таким как свадьбы. Считается, что его происхождение связано с общиной гураге на юге Эфиопии, где сырая говядина высшего качества издавна считалась знаком уважения и гостеприимства по отношению к гостям. Хотя классический вариант подаётся сырым (тере), существуют также слегка подогретые (леб леб) или хорошо прожаренные (йебеселе) варианты для тех, кто предпочитает приготовленное мясо. Китфо почти всегда едят по кругу, с общей тарелки, называемой месоб, вместе с семьёй или друзьями, что делает его глубоко социальным, а не только кулинарным блюдом.
Сырая рубленая говядина
Говядина высшего качества, мелко нарублена вручную, подаётся сырой или слегка тёплой.
Масло с митмитой
Топлёное масло, настоянное на митмите — жгучей эфиопской смеси перца.
Сыр айиб
Подаётся вместе с айибом — свежим кисловатым сыром, похожим на творог.
С инжерой
Традиционно едят с инжерой, эфиопской ферментированной лепёшкой.
Ингредиенты 4 порции
- 600г говяжьей вырезки очень хорошего качества
- 150г сливочного масла
- 2 ст.л. митмита (перечная смесь)
- 1 ч.л. косерета (сушёного, молотого)
- 1/2 ч.л. молотого чёрного кардамона
- Соль по вкусу
- Сыр айиб или творог, для подачи
- Тушёный гомен (эфиопская капуста), для подачи
- Инжера, для подачи
Как приготовить
- 1ПОДГОТОВЬТЕ МЯСО: Очистите вырезку от сухожилий и жира, затем очень мелко нарубите её вручную ножом, не в комбайне.
- 2ОСВЕТЛИТЕ МАСЛО: Растопите масло на слабом огне, снимите пену, затем добавьте косерет и кардамон и настаивайте 5 минут.
- 3ДОБАВЬТЕ МИТМИТУ: Вмешайте митмиту в тёплое ароматизированное масло, затем дайте немного остыть, чтобы оно оставалось жидким.
- 4СОЕДИНИТЕ: Полейте рубленое мясо пряным маслом и хорошо перемешайте рукой или деревянной ложкой.
- 5ПОСОЛИТЕ: Добавьте соль по вкусу, аккуратно перемешивая, чтобы не уплотнить мясо.
- 6СФОРМИРУЙТЕ: Сформируйте горку или порции на тарелке.
- 7ПОДАВАЙТЕ: Подавайте сразу, с айибом, тушёным гоменом и свежей инжерой.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с






