🍽️Малаби
🇮🇱 Десерт · Израиль

Малаби

Малаби уходит корнями в османскую и персидскую кухню, где ароматизированные розовой водой пудинги были распространены задолго до того, как достигли Леванта. В Израиле десерт был перенят сефардскими и мизрахи еврейскими общинами и стал одним из любимых летних лакомств, часто продаваемых уличными торговцами на пляже. Базовый рецепт остаётся простым — молоко, крахмал, розовая вода, — но начинки сильно варьируются от продавца к продавцу: от цветных сиропов до разных орехов, при этом у каждой точки своя фирменная комбинация.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🥛

Нежный молочный пудинг

Молоко, загущённое кукурузным крахмалом, превращается в дрожащий, шелковистый на языке пудинг.

🌹

Розовая вода — фирменный аромат

Немного розовой воды или воды из цветов апельсина тонко ароматизирует пудинг, не заглушая его.

🍯

Кисло-сладкий красный сироп

Гранатовый или малиновый сироп, политый сверху, даёт цветовой контраст и кислинку.

🥜

Хрустящие орехи завершают десерт

Кокосовая стружка, фисташки или измельчённый арахис сверху придают финальную хрусткость.

Ингредиенты 4 порции

  • 750мл цельного молока
  • 60г кукурузного крахмала
  • 80г сахара
  • 1 ч.л. розовой воды
  • 250мл воды
  • 100г сахара (для сиропа)
  • 150мл гранатового или малинового сока
  • 50г измельчённых фисташек
  • 50г тёртого кокоса

Как приготовить

  1. 1Смешайте кукурузный крахмал с небольшим количеством холодного молока до полного растворения без комков.
  2. 2Нагрейте оставшееся молоко с сахаром в кастрюле почти до кипения.
  3. 3Постепенно влейте крахмальную смесь в тёплое молоко, постоянно помешивая на среднем огне, пока оно не загустеет.
  4. 4Снимите кастрюлю с огня и вмешайте розовую воду.
  5. 5Разлейте пудинг по отдельным мискам и уберите в холодильник минимум на три часа, пока полностью не застынет.
  6. 6Уварите воду с сахаром и гранатовым или малиновым соком до лёгкого сиропа.
  7. 7Полейте остывшим сиропом пудинг и посыпьте измельчёнными фисташками и кокосовой стружкой перед подачей.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 5 g
Углеводы 38 g
Жиры 11 g
Клетчатка 1 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Израиль