
Манакиш
Манакиш — определяющая завтрачная еда Леванта, продаваемая на каждом углу от Бейрута до Дамаска, с кружками теста, выпекаемыми на месте в сводчатых печах, называемых садж или табун. Смесь заатар, состоящая из сушёного тимьяна, обжаренного кунжута, сумаха и соли, варьируется от семьи к семье и от региона к региону, причём каждый рецепт заатара почти так же индивидуален, как подпись. Хотя версия с заатаром остаётся самой популярной и простой, манакиш также можно начинить сыром, мясным фаршем с помидорами или острой перечной пастой, превращая его из утренней закуски в полноценную трапезу. Простота метода выпечки — тонкое тесто, готовое за минуты при высокой температуре — сделала манакиш предпочтительным выбором для быстрого завтрака перед работой в ливанских городах.
Пышное тесто
Простое хлебное тесто, тонко раскатанное перед выпечкой.
Смесь заатар
Сушёный тимьян, обжаренный кунжут, сумах и оливковое масло.
Быстрая выпечка
Быстро выпекается при высокой температуре, почти как пицца.
Подаётся с овощами
Традиционно подаётся с помидорами, огурцом и свежей мятой.
Ингредиенты 4 порции
- 400г муки
- 1 пакетик сухих дрожжей
- 250мл тёплой воды
- 1 ч.л. сахара
- 1 ч.л. соли
- 3 ст.л. оливкового масла
- 80г заатара
- 60мл дополнительного оливкового масла для заатара
- Помидоры, огурец и мята для подачи
Как приготовить
- 1ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТЕСТА: Смешайте дрожжи с тёплой водой и сахаром, дайте активироваться 10 минут.
- 2ЗАМЕС: Соедините муку с солью, маслом и активированными дрожжами, замесите 8-10 минут до эластичности.
- 3РАССТОЙКА: Дайте тесту подняться в тёплом месте 1 час, пока не удвоится в объёме.
- 4ДЕЛЕНИЕ: Разделите тесто на 6-8 равных шариков и дайте им отдохнуть 10 минут.
- 5РАСКАТКА: Раскатайте каждый шарик в тонкий диск, с чуть более толстыми краями.
- 6ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗААТАРА: Смешайте заатар с дополнительным оливковым маслом до густой пасты.
- 7СМАЗЫВАНИЕ И ВЫПЕЧКА: Смажьте каждый диск пастой заатара, выпекайте при 220°C 8-10 минут, пока края не станут золотистыми, подавайте тёплым со свежими овощами.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с








