🍽️Gulaş
🇭🇺 Akşam yemeği · Macaristan

Gulaş

Gulyás — Macarca'da 'sığır çobanı' anlamına gelir — 18. yüzyılda Büyük Ova'daki kovboylar tarafından pişirilen basit bir çoban yahnisi olarak başladı. 19. yüzyılda ulusal öneme sahip bir yemek hâline geldi; Macar reformistler onu Habsburgların kültürel egemenliğine karşı Macar kimliğinin sembolü olarak bilinçli biçimde yükseltti. Dünyanın geri kalanının gulaş dediği şey çoğunlukla pörkölt'e daha yakındır — Macaristan'da gulyás aslında bir çorbadır, koyu bir yahni değil. Paprika bu yemeğin özüdür. Macar tatlı biberi — tütsülenmiş ya da acı değil — soğanlar tamamen yumuşadıktan sonra, ateşten uzakta ya da çok kısık alevde eklenir: yüksek ısı onu saniyeler içinde yakar ve tüm tencereyi acılaştırır. Koyulaşma, yavaşça eriyen soğanlardan ve suda pişirilen patateslerden gelen nişastadan gelir. Krema yok, un yok.

Toplam süre1h 50m
Aktif süre35m
Porsiyon4
ZorlukOrta
Maliyet$
Planıma ekle
🕐

Yavaş pişirme

Saatlerce kısık ateşte

Geleneksel tarif

Özgün lezzet

Malzemeler 4 porsiyon

  • 700g dana eti (kürek veya incik), 3 cm küpler
  • 400g mum patates, soyulmuş ve doğranmış
  • 2 büyük soğan, ince kıyılmış
  • 2 kırmızı dolmalık biber, küp doğranmış
  • 3 yemek kaşığı tatlı Macar biberi
  • 400g konserve doğranmış domates
  • 1 litre dana eti suyu
  • 3 yemek kaşığı iç yağ veya bitkisel yağ
  • 2 çay kaşığı kimyon tohumu, tuz ve karabiber

Nasıl yapılır

  1. 1Etin yüzeyini kurulayın ve tuz-karabiberle baharatlayın.
  2. 2Kalın bir tencerede iç yağı yüksek ateşte ısıtın ve eti parti parti kızartın — fazla karıştırmayın; kabuk istiyorsunuz, buğulama değil.
  3. 3Kenara alın.
  4. 4Orta ateşe düşürün, soğanı 10 dakika soteleyin.
  5. 5Biberi ekleyin ve 1 dakika karıştırın — yakmayın yoksa acılaşır.
  6. 6Dolmalık biber, domates, kimyon ve et suyunu ekleyin.
  7. 7Eti geri koyun, kaynayınca kısık ateşte kapatın ve 60-75 dakika pişirin.
  8. 8Patatesleri ekleyin ve 25 dakika daha pişirin.
  9. 9Tuzu ayarlayın.
  10. 10Derin kaselerde rustik ekmekle servis yapın.

Besin değerleri

porsiyon başına (~350 g)

Kalori 280 kcal
Protein 9 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 10 g
Lif 5 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🍜 Csipetke (pinched noodles)
🥖 Crusty white bread
🍷 Egri Bikavér (red wine)
🌶️ Erős Pista (hot paprika paste)
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Macaristan