🍽️Krupnik
🇵🇱 Arpa çorbası · Polonya

Krupnik

Krupnik, geçmiş yüzyılların asil mutfağına dayanan bir tarihe sahip, hem işçi sınıfına hem de kırsal malikanelerin daha ayrıntılı yemeklerine uygun besleyici bir çorba olarak kabul edilen, doyurucu bir Polonya arpa ve et çorbasıdır. İsim, çorbanın dokusunun temelini oluşturan arpaya doğrudan atıfta bulunan Polonyaca yarma kelimesinden gelir. Belirtmekte fayda var ki, "krupnik" ismi aynı zamanda geleneksel bir Polonya bal ve baharat likörü tarafından da paylaşılır, bu da bazen kafa karışıklığına yol açar, ancak ikisi arasında herhangi bir mutfak bağlantısı yoktur. Krupnik çorbası, doyurucu ve rahatlatıcı karakteriyle değer görerek Polonya genelinde popüler bir kış yemeği olmaya devam etmekte, soğuk günlerde aile yemekleri için genellikle büyük miktarlarda pişirilmekte ve et ile sebzeler bölgeye ve her aşçının kilerinde bulunanlara göre hafifçe değişmektedir.

Toplam süre55m
Aktif süre30m
Porsiyon4
ZorlukKolay
Maliyet$
Planıma ekle
🌾

İncilik arpa

Kabuğu soyulmuş, yumuşayana kadar pişmiş arpa

🥔

Kök sebzeler

Patates, havuç, kereviz ve yer elması

🍖

Et suyu

Zengin dana veya tavuk et suyu tabanı

🥛

Krema dokunuşu

Klasik olarak biraz kremayla koyulaştırılır

Malzemeler 4 porsiyon

  • 150 g incilik arpa
  • 500 g etli dana kemikleri
  • 2 patates, küp doğranmış
  • 2 havuç, küp doğranmış
  • 1 kereviz kökü, küp doğranmış
  • 1 yer elması, küp doğranmış
  • 1 soğan, doğranmış
  • 100 ml krema
  • Süslemek için doğranmış maydanoz

Nasıl yapılır

  1. 1Etli dana kemiklerini soğuk suyla büyük bir tencereye koyun ve kaynatın, yüzeyde oluşan köpüğü alarak.
  2. 2Ateşi kısın ve et yumuşayana kadar et suyunu bir buçuk saat yavaşça kaynatın.
  3. 3Eti çıkarın, biraz soğumaya bırakın, ardından küçük parçalara doğrayıp bir kenara koyun.
  4. 4İncilik arpayı soğuk suda durulayın, süzülmüş et suyuna ekleyin ve kısmen yumuşayana kadar 20 dakika pişirin.
  5. 5Patatesleri, havuçları, kerevizi, yer elmasını ve doğranmış soğanı tencereye ekleyin ve sebzeler ve arpa tamamen yumuşayana kadar kısık ateşte 20-25 dakika daha pişirmeye devam edin.
  6. 6Et parçalarını geri ekleyin ve damak tadınıza göre tuz ve karabiberle tatlandırın.
  7. 7Tencereyi ateşten alın, kremayı bir kepçe sıcak çorbayla karıştırarak dengeleyin, ardından yavaş yavaş tencereye ekleyin.
  8. 8Üzerine doğranmış maydanoz serperek sıcak servis edin.

Besin değerleri

porsiyon başına (~400 ml)

Kalori 260 kcal
Protein 14 g
Karbonhidrat 28 g
Yağ 9 g
Lif 4 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Polonya