🍽️Llapingachos
🇪🇨 Yan yemek · Ekvador

Llapingachos

Llapingachos, Ekvador'un And bölgesinin en simgesel yemeklerinden biridir; geleneksel olarak Ambato ve Latacunga gibi şehirlerin pazarlarında ve sokak tezgahlarında servis edilir. Adı, yassılaştırılmış veya ezilmiş bir şeyi tanımlayan bir Keçuva teriminden gelir ve köfteler, patatesin Avrupa'ya ulaşmasından çok önce yüzlerce yerli çeşidinin bulunduğu And mutfağındaki merkezi rolünü doğrudan yansıtır. Karakteristik sarı-turuncu renk patatesin kendisinden değil, kolomb öncesi dönemden beri hem boya hem lezzet vericisi olarak kullanılan tropikal bir ağacın tohumları olan achiote'den gelir. Anahtar teknik sabırdır: ezme şekillendirilmeden önce tamamen soğumalıdır, aksi takdirde köfteler kızartırken dağılır ve ezmeye karıştırılmayıp içine saklanan peynir, her ısırığın tam merkezinde erimiş ve kremamsı kalır.

Toplam süre35m
Aktif süre25m
Porsiyon4
ZorlukKolay
Maliyet$
Planıma ekle
🥔

Patatesler haşlanır, ezilir, sonra tamamen soğumaya bırakılır

Sıcak püre şekillendirilince formunu koruyamayacak kadar yumuşaktır — soğutmak onu yeterince sertleştirir

🧀

Peynir püreye karıştırılmaz, köftenin içinde saklanır

Karışıma ince yayılmak yerine ortada erimiş ve kremamsı kalır

🍳

Soğan ve achiote tabanı ayrı hazırlanıp püreye katılır

Achiote ile renklendirilmiş yağ, llapingachos'lara karakteristik sarı-turuncu tonunu verir

🔥

Köfteler iyice yağlanmış bir plakada orta ateşte, pek karıştırılmadan pişer

Uzun temas süresi, yüzeyi yakmadan kalın, gevrek bir kabuk oluşturur

Malzemeler 4 porsiyon

  • 1kg patates, soyulmuş ve parçalara kesilmiş
  • 150g yumuşak sarı peynir, rendelenmiş
  • 1 küçük soğan, çok ince doğranmış
  • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 1 çay kaşığı toz achiote (annatto), veya tatlı kırmızı toz biber
  • Tuz, damak zevkine göre
  • Yağ, kızartmak için

Nasıl yapılır

  1. 1PATATESLERİ HAŞLAYIN: patatesleri tuzlu suda yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika haşlayın, sonra süzün.
  2. 2EZİN VE SOĞUTUN: patatesleri sıcakken ezin, tuzla tatlandırın, sonra ezmeyi bir tepsiye yayın ve oda sıcaklığında veya buzdolabında tamamen soğumaya bırakın.
  3. 3TABANI HAZIRLAYIN: yağı ısıtın, soğanı achiote ile kısık ateşte, soğan yumuşayıp yağ renk alana kadar soteleyin, sonra soğuk ezmeye katın.
  4. 4ŞEKİL VERİN: bir porsiyon ezme alın, avucunuzda yassılaştırın, ortasına bir çay kaşığı peynir koyun, kapatın ve kalın bir köfte oluşturun.
  5. 5KIZARTIN: bir tavayı veya plakayı bolca yağla yağlayın, köfteleri orta ateşte her tarafı 4-5 dakika, kararıp gevrekleşene kadar kızartın.
  6. 6SERVİS YAPIN: sıcakken, yan yemek olarak veya sahanda yumurta, avokado ve fıstık sosuyla servis edin.

Besin değerleri

porsiyon başına (~350 g)

Kalori 280 kcal
Protein 9 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 10 g
Lif 5 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🍚 Beyaz pirinç
🌽 Tatlı muz plantain
🫘 Siyah fasulye
🍋 Misket limonu dilimleri
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Ekvador