🍽️肉桂卷
🇸🇪 甜点 · 瑞典

肉桂卷

卡内尔布勒是瑞典肉桂卷——一种柔软、略微丰富的面团,以肉桂和豆蔻调味,扭成独特的结形并撒上珍珠糖。瑞典为此设立了专属节日,每年10月4日,这款卷饼出现在全国每家咖啡馆和面包房。面团中的豆蔻是将瑞典版本与美式或德式肉桂卷区分开来的关键所在。 面团必须足够丰富以保持柔软——黄油和鸡蛋的含量至关重要——但又不能太丰富以至于变得像布里欧修那样厚重。馅料铺满整个面团表面,然后面团折叠再擀开后再切,这样肉桂糖就会分布在各层之间,而不是集中在中心。烤好后立即用干净的茶巾盖住,能锁住蒸气,保持外皮柔软。

总时间1h 55m
操作时间25m
份数12
难度中等
费用$
🕐

慢炖

小火慢煮数小时

传统食谱

正宗口味

食材 12份

  • 500克低筋面粉,另备扑粉用
  • 250毫升全脂牛奶
  • 7克快速干酵母(1包)
  • 10克细砂糖(用于面团)
  • 1个大鸡蛋
  • 100克无盐黄油,软化
  • 1茶匙豆蔻粉
  • 1/2茶匙盐
  • 75克无盐黄油,软化(馅料)
  • 75克细砂糖(馅料)
  • 1汤匙肉桂粉
  • 1茶匙豆蔻粉(馅料)
  • 1个鸡蛋,打散(用于蛋液)
  • 2汤匙珍珠糖

做法

  1. 1将牛奶加热至37°C,加入酵母和10克砂糖,静置5–10分钟至起泡.
  2. 2将面粉、豆蔻和盐混合在大碗中,挖井,倒入酵母液和鸡蛋,揉成粗糙面团.
  3. 3分次加入100克软化黄油,在略撒面粉的台面上揉8–10分钟,至面团光滑有弹性且不粘手;盖上保鲜膜,放温暖处发酵60–90分钟至体积翻倍.
  4. 4将75克黄油、75克砂糖、肉桂粉和第二茶匙豆蔻混合成均匀的馅料.
  5. 5将发酵好的面团在撒粉台面上擀成40×50厘米的长方形;均匀涂抹馅料,纵向三折,再次擀开,切成12条.
  6. 6每条扭转后卷成一个结,把末端塞到底部;放在铺纸的烤盘上留间距,松松盖好,醒发30–45分钟至明显膨胀,同时预热烤箱至200°C(风扇180°C).
  7. 7刷上蛋液,撒上珍珠糖,烤12–15分钟至深金黄色;放在冷却架上盖上干净茶巾保持柔软.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

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