🍽️巴西鸡肉饺
🇧🇷 小吃 · 巴西

巴西鸡肉饺

巴西鸡肉饺(coxinha)在巴西葡萄牙语中意为「小鸡腿」,据传说,它诞生于19世纪的帝国宫廷,是为一位只肯吃鸡腿肉的生病王子而做的。据说宫廷厨房把撕碎的鸡肉包进面团,塑造成原本鸡腿的形状,作为一种折中方案。 不论传说真假,它解释了为何这种一端细长的造型至今仍是这道菜的标志性特征,即便现代馅料常常在鸡肉之外还加入奶油奶酪。如今,巴西鸡肉饺是巴西酒吧和街边小摊不可或缺的存在,是「小酒馆」式小吃的象征菜肴,常配冷啤酒享用——它与普通的恩帕纳达饼技术上的区别,正在于其厚重的面团是用高汤煮制而成,而非用面粉和水传统揉制。

总时间35m
操作时间25m
份数4
难度中等
费用$
🍗

经典造型模仿迷你鸡腿的形状

细长的尖端是标志性特征,而非仅仅是美观选择

🥣

面团是用鸡汤而非清水煮面粉制成的

变成浓稠有弹性的面团,类似泡芙面糊,而非传统揉制面团

🧀

馅料常加入奶油奶酪,而不只是鸡肉

增添的绵滑感能平衡撕碎鸡肉的口感

🍞

油炸前要裹两层——先蘸蛋液,再裹面包糠

由此形成的厚外壳炸后长时间保持酥脆

食材 4份

  • 500毫升鸡高汤
  • 300克熟鸡肉,撕碎
  • 1个洋葱,切碎
  • 2瓣大蒜切碎
  • 2汤匙番茄膏
  • 300克小麦粉,另备撒粉用
  • 2汤匙黄油
  • 新鲜欧芹,切碎
  • 100克奶油奶酪
  • 2个鸡蛋,打散,裹粉用
  • 面包糠,裹面用
  • 植物油,用于油炸
  • 盐和胡椒,适量

做法

  1. 1烹制馅料:炒香洋葱和大蒜,加入撕碎的鸡肉、番茄膏、欧芹、盐和胡椒,炒至融合;拌入奶油奶酪,放凉.
  2. 2调制面团:将鸡高汤和黄油煮沸,一次性加入面粉,离火用力搅拌直至形成光滑浓稠的面团,放凉至可用手操作.
  3. 3塑形:取一份面团,在掌心压扁,中间放入馅料,包裹并整形成经典的细长形状,封口要牢.
  4. 4裹粉:将每个鸡肉饺蘸蛋液,再裹上面包糠.
  5. 5油炸:放入热油中炸至深金色酥脆.
  6. 6上桌:趁热食用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

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