🍽️巴西炸馅饼
🇧🇷 小吃 · 巴西

巴西炸馅饼

巴西炸馅饼随20世纪初定居圣保罗的日本和华人移民传入巴西,他们带来了炸饺子的技艺,被巴西厨师重塑成了自己独有的样式。面皮变薄了,馅料转向了牛肉末和本地奶酪,形状也拉伸成了如今在全国各地都能认出的宽大起泡长方形,多由街头小车和露天市场售卖,而非餐厅厨房。 如今,巴西炸馅饼是圣保罗露天集市(feiras livres)的常见摊位,这些集市每周固定日子在各个街区开放,卖巴西炸馅饼的摊位几乎总是同时售卖现场压榨的甘蔗汁。这种搭配如此普遍,以至于只点一样不点另一样都会引人侧目,这一组合已成为巴西街头饮食文化中最鲜明的标志之一。

总时间55m
操作时间25m
份数4
难度中等
费用$
🥟

薄如纸、起泡的面皮

面团中加入少许卡莎萨酒或伏特加能抑制面筋,让炸好的外皮呈现标志性的酥脆气泡。

🥩

一种形状,无穷馅料

牛肉末是街边摊最经典的馅料,但奶酪、棕榈心和虾仁也能填进同样的折叠口袋。

🔥

趁热炸,更要趁热吃

巴西炸馅饼是现点现炸,出锅时还滋滋作响地递到顾客手中——从来不是拿来放着的。

🧃

与甘蔗汁的经典搭配

街头小贩常常在卖巴西炸馅饼的同时卖一杯现榨甘蔗汁,当地人认为这个组合密不可分。

食材 4份

  • 500克中筋面粉
  • 1汤匙卡莎萨酒或伏特加
  • 1汤匙白醋
  • 1茶匙盐
  • 2汤匙软化黄油或猪油
  • 200毫升温水
  • 300克牛肉末,调味炒熟
  • 1个洋葱,切碎后与牛肉一起炒香
  • 中性油,用于油炸

做法

  1. 1将面粉、盐、卡莎萨酒、白醋和软化的黄油放入碗中混合,把油脂揉搓进面粉,直到质地像细沙.
  2. 2逐渐加入温水,揉成光滑有弹性、不再粘手的面团.
  3. 3盖上面团,静置至少30分钟,让面筋松弛.
  4. 4同时,在热锅中将牛肉末与切碎的洋葱一起炒香,用盐和胡椒调味,然后让馅料完全冷却.
  5. 5将松弛好的面团在撒了面粉的台面上擀得极薄,切成长方形或圆形.
  6. 6在每块面皮的一半上放一份冷却的馅料,将面皮对折盖上,用力按压边缘封口,需要时可用叉子压花边.
  7. 7将巴西炸馅饼放入约180°C的热油中炸两三分钟,翻面继续炸,直到膨胀并呈深金黄色,捞出沥油后趁热食用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 380 kcal
蛋白质 12 g
碳水化合物 35 g
脂肪 22 g
膳食纤维 2 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🍚 白米饭
🌽 甜煎大蕉
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