🍽️灰虾可乐饼
🇧🇪 开胃菜 · 比利时

灰虾可乐饼

灰虾可乐饼与比利时传统的沿海捕鱼业密切相关,在奥斯特迪克尔克海滩,渔民至今仍用马拉网捕捞灰虾,这是欧洲最后几种此类传统之一。在北海捕获的微小灰虾比其体型更大的近亲拥有更浓郁的风味。 可乐饼已成为比利时小酒馆的经典菜肴,作为开胃菜或清淡主菜供应,搭配简单的青菜沙拉和一片柠檬,而做出恰到好处的浓稠白酱,至今仍是检验比利时厨师功力的标准。

总时间35m
操作时间25m
份数4
难度简单
费用$
🦐

灰虾,而非常见品种

北海的微小灰虾拥有独特的咸甜风味,是其他品种无法复制的。

🧈

浓稠白酱是关键

非常浓稠的白酱冷却后几乎凝固,赋予可乐饼融化般的内芯。

❄️

混合物需要充分冷藏

酱汁与虾的混合物至少需要冷藏几个小时,否则炸制时可乐饼会散开。

🔥

双重裹粉更酥脆

每个可乐饼要过两遍蛋液和面包糠,才能形成极其酥脆的外壳。

食材 4份

  • 80克黄油
  • 80克面粉
  • 400毫升全脂牛奶
  • 250克灰虾,去壳
  • 1汤匙欧芹碎
  • 1/2茶匙肉豆蔻
  • 2个鸡蛋,打散
  • 150克细面包糠
  • 煎炸用油

做法

  1. 1在锅中融化黄油,加入面粉,小火搅拌一分钟制成油面糊.
  2. 2逐渐倒入牛奶,不断搅拌,直到形成非常浓稠的白酱.
  3. 3离火后拌入虾仁、欧芹和肉豆蔻,充分混合.
  4. 4将混合物倒入托盘中,冷藏至少四小时,直至变硬实.
  5. 5将混合物切成条状,每根裹两遍蛋液和面包糠.
  6. 6将可乐饼放入热油中炸至各面金黄酥脆.
  7. 7捞出沥干在厨房纸上,趁热搭配柠檬瓣享用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 380 kcal
蛋白质 16 g
碳水化合物 26 g
脂肪 24 g
膳食纤维 1 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

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