🍽️比利时米布丁挞
🇧🇪 甜点 · 比利时

比利时米布丁挞

米布丁挞是一种起源于比利时瓦隆地区韦尔维耶市的甜点,被当地人视为真正的地方象征。用牛奶和香草慢煮的米布丁馅与精致的挞皮形成宜人的对比,使这款挞成为该地区咖啡馆和面包店的热门甜点。 尽管欧洲其他地区也有米挞的变体,但韦尔维耶的比利时版本以其极其绵密的口感和微妙的甜度平衡而著称。如今,这种挞在许多比利时面包店都能买到,既可作早餐享用,也可作为餐后甜点。

总时间1h 5m
操作时间25m
份数4
难度简单
费用$
🍚

奶香米布丁馅

大米在牛奶中慢煮至软糯香甜。

🥧

精致挞皮

薄薄的挞皮承托着软滑的馅料。

🍯

香草香气

香草为米馅增添甜美芬芳。

🎂

韦尔维耶地区特产

源自比利时韦尔维耶地区的传统食谱。

食材 4份

  • 生挞皮1个
  • 圆粒米150克
  • 牛奶1升
  • 白糖150克
  • 鸡蛋3个
  • 淡奶油200毫升
  • 香草荚1根
  • 盐1小撮
  • 糖粉1汤匙(装饰用)

做法

  1. 1将大米与牛奶和剖开的香草荚放入锅中,小火慢煮并经常搅拌,约30分钟至米粒变软、混合物变稠.
  2. 2让混合物稍微冷却,然后取出香草荚.
  3. 3将鸡蛋与糖打发至颜色浅淡蓬松,再加入淡奶油.
  4. 4将蛋液与冷却的米粒和一小撮盐混合.
  5. 5将馅料倒在放入模具中的生挞皮上.
  6. 6180°C烘烤35-40分钟,直到挞凝固、表面呈金黄色.
  7. 7完全冷却后撒上糖粉即可享用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 310 kcal
蛋白质 7 g
碳水化合物 42 g
脂肪 12 g
膳食纤维 1 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

☕ Espresso
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🥗

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