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牛肚汤,却没有牛肚
同样绵滑的蛋奶芡汁,却换成鲜嫩鸡肉
以蛋奶芡汁收尾
蛋黄与酸奶油,绝不结块
诞生于拉道齐
20 世纪 70 年代发明于布科维纳
食材 6份
- 500g 去骨鸡胸肉和鸡腿肉
- 2 根胡萝卜,切小丁
- 1 个大洋葱,切碎
- 1 个红甜椒,切丁
- 1 小块根芹
- 3 个蛋黄
- 250g 全脂酸奶油
- 4 瓣大蒜,压碎
- 3–4 汤匙白葡萄酒醋
- 盐和胡椒适量
- 新鲜欧芹,切碎
做法
- 1把鸡肉放入 2.5 升加盐的水中慢炖,常撇去浮沫,直到鸡肉变嫩,然后捞出切成细丝.
- 2在同一锅汤里,把切成小丁的胡萝卜、洋葱、甜椒和根芹煮软,再把鸡肉放回锅中.
- 3在碗里把蛋黄与酸奶油打匀,然后逐渐舀入几勺热汤、不停搅打,给混合物提温.
- 4把蛋奶芡汁倒回锅中,但不要再让汤煮沸,否则会结块.
- 5用压碎的大蒜调味,按口味用醋提酸,撒上欧芹,旁边配蒜酱和辣椒一起上桌.
营养信息
每份 (~400 ml)
卡路里 250 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 10 g
脂肪 14 g
膳食纤维 2 g
营养数据仅供参考。
完美搭配
🧄 mujdei 罗马尼亚蒜酱
🌶️ 辣椒
🥛 酸奶油
🍞 硬皮面包







