🍽️土耳其芝麻圈
🇹🇷 早餐 · 土耳其

土耳其芝麻圈

西米特有据可查的历史可追溯到十六世纪初的伊斯坦布尔,当时奥斯曼宫廷的记录中提到「西米特」的固定价格,说明它是受国家管制的重要主食。它的环形便于用木棍或篮子携带,非常适合从黎明起就在城中穿行的街头小贩。 如今,带着红色金属托盘的西米特小贩依然是土耳其每个街角的熟悉景象,他们售卖刚出炉的芝麻圈,搭配热茶。尽管基本配方几个世纪以来几乎没有变化,西米特仍是土耳其最受欢迎的街头小吃,一天中任何时候都能吃到。

总时间35m
操作时间25m
份数4
难度中等
费用$
⭕

扭转成环状

面团被搓成长条,两两拧成绳状,再连接成一个圆环。

🍯

裹芝麻前先蘸葡萄糖浆

每个面圈先浸入稀释的葡萄糖浆(pekmez),帮助芝麻粘牢,也带来淡淡的甜味。

🌰

厚厚裹上烤芝麻

面圈慷慨地裹满芝麻,烘烤后变得金黄酥脆。

🥯

外脆内软

酥脆的芝麻外壳与柔软有嚼劲的面包内里形成鲜明对比。

食材 4份

  • 500克面粉
  • 10克干酵母
  • 1茶匙盐
  • 300毫升温水
  • 2汤匙食用油
  • 100克芝麻
  • 3汤匙葡萄糖浆(pekmez)
  • 150毫升蘸浆用水
  • 1茶匙糖

做法

  1. 1将酵母和糖溶入温水中,静置几分钟至起泡.
  2. 2用发酵水将面粉、盐和油混合,揉成光滑有弹性的面团.
  3. 3盖上盖子让面团发酵一小时,至体积翻倍.
  4. 4将面团分成大小相等的份,每份搓成两条长绳并拧在一起,把两端接成一个圆环.
  5. 5在浅盘中把葡萄糖浆与水混合,将每个面圈蘸入,再放到另一个托盘上厚厚裹满芝麻.
  6. 6把面圈摆在铺有烘焙纸的烤盘上,再发酵二十分钟.
  7. 7以220°C烤十五到二十分钟,直到充分上色.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 290 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 48 g
脂肪 8 g
膳食纤维 3 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

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