🍽️克罗地亚甜菜叶馅饼
🇭🇷 咸派 · 克罗地亚

克罗地亚甜菜叶馅饼

索帕尼克是斯普利特附近波利察地区的传统咸派,被视为该地区真正的美食象征。这道简单的菜肴仅由面团和瑞士甜菜叶制成,拥有数百年的历史,常在庆典和社区活动中制作。 与许多肉馅派不同,索帕尼克强调简朴:食材很少,但当地橄榄油的品质和绿叶的新鲜度决定了成败。传统上,这道派直接在炉灶灰烬下烘烤,尽管现代版本使用普通烤箱,但仍保留着同样独特的口感。

总时间55m
操作时间25m
份数4
难度中等
费用$
🥬

甜菜叶馅料

切碎的瑞士甜菜叶,仅用橄榄油和大蒜简单烹制。

🥟

薄双层面皮

两张薄面皮像信封一样包裹绿色馅料。

🫒

达尔马提亚橄榄油

当地橄榄油为烤制的外皮带来风味与光泽。

🍽️

波利察地区特产

源自斯普利特附近波利察地区的传统食谱。

食材 4份

  • 面粉500克
  • 温水250毫升
  • 橄榄油60毫升
  • 盐1茶匙
  • 瑞士甜菜叶1千克
  • 香葱2把(切碎)
  • 大蒜4瓣(切碎)
  • 橄榄油80毫升(馅料用)
  • 盐和胡椒适量

做法

  1. 1将面粉与盐混合,然后加入温水和橄榄油,揉成有弹性的面团.
  2. 2用毛巾盖住面团静置30分钟.
  3. 3将甜菜叶洗净并粗切,然后与香葱、大蒜、盐、胡椒和橄榄油混合制成馅料.
  4. 4将面团分成两份,各自擀成薄片,大小足以覆盖一个大圆盘.
  5. 5将第一张面皮铺在盘中,均匀铺上甜菜馅料,再盖上第二张面皮,将边缘封好.
  6. 6表面淋上橄榄油,220°C烘烤25-30分钟,直至金黄.
  7. 7稍微冷却后切成方块,温热或室温享用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 230 kcal
蛋白质 6 g
碳水化合物 30 g
脂肪 9 g
膳食纤维 4 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🧀 碎菲达奶酪
🫒 卡拉马塔橄榄
🍋 柠檬角
🫓 温热皮塔饼
🥗

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