🍽️提拉米苏
🇮🇹 甜点 · 意大利

提拉米苏

空气感的马斯卡彭、轻蘸 espresso 的手指饼、无糖可可粉——隔夜冷藏后融为一道甜点。

总时间30m
操作时间20m
份数8
难度简单
费用$
🥚

三倍体积的蛋黄

打 4–5 分钟直到颜色变浅、起泡、糖完全溶解

两秒钟一蘸

再久一点萨沃伊亚迪就会哭穿奶油

❄️

过夜静置就是这道甜点

当天吃像各个部分;过夜吃像一道甜点

🍫

可可粉过筛

细腻均匀的一层云,绝不是一堆扔在上面

食材 8份

  • 马斯卡彭奶酪 500 克,置于室温
  • 大鸡蛋 5 个,分离蛋黄蛋白,置于室温
  • 细砂糖 100 克
  • 冷的浓缩咖啡 250 毫升(约 5 杯 espresso)
  • 甜马沙拉酒(Marsala)或深色朗姆酒 2 汤匙(可选,特雷维索传统配方)
  • 意大利手指饼干 savoiardi 300 克(结实的那种,不是软的)
  • 无糖可可粉用于撒面
  • 黑巧克力一小块,用来刨碎(可选)
  • 一撮盐给蛋白

做法

  1. 1在大碗里把蛋黄和糖一起搅打 4–5 分钟——用手或电动打蛋器——直到颜色变浅、起泡、体积夸张地涨到三倍;糖必须完全溶解(在手指间搓一点试试),这里搅打不足会让你后面得到一份颗粒状的提拉米苏.
  2. 2把马斯卡彭分三次加入,每次都温和地搅匀,让奶油变得顺滑而光亮,再在另一只干净的碗里把蛋白和一小撮盐打到坚挺、光亮的尖角,提起打蛋器时能保持形状,然后用大刮刀分三次把蛋白翻拌入马斯卡彭中——从中心向外翻折,把空气留在里面——最终的奶油应当轻盈、近乎可倒,但仍能挂住柔软的尖.
  3. 3把冷的浓缩咖啡和玛萨拉酒在一只浅盘里调匀,然后把萨沃伊亚迪一根一根地蘸——只是短暂地蘸,每面最多 2 秒——它们是海绵,泡过头的女士手指饼会化成糊并把奶油哭穿,把它们紧密地铺成一层放进 22×30 cm 的盘底.
  4. 4在女士手指饼上铺一层均匀的一半马斯卡彭奶油,然后重复一次——再铺一层紧密蘸过的萨沃伊亚迪,再把剩下的奶油铺在上面,用刮刀刮平.
  5. 5盖上保鲜膜,至少冷藏 6 小时,最好一夜——当天吃的提拉米苏吃起来像它的各个部分;放过一夜的提拉米苏吃起来像一道甜点——上桌前用细筛把可可粉慷慨地撒在表面,喜欢的话再刨一点黑巧克力,切的时候用热刀,每切一片就擦一次.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 540 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 42 g
脂肪 36 g
膳食纤维 1 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream
🥗

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