🍽️
غني بالفيتامينات
طازج وصحي
مثالي للعائلة
سيحبه الجميع
وصفة تقليدية
طعم أصيل
سريع التحضير
جاهز في أقل من 30 دقيقة
المكونات 6 حصص
- مرق الدجاج أو الخنزير
- معجون ميسو
- نودلز رامن
- لحم خنزير مفروم
- ذرة
- زبدة
- براعم الخيزران
- بيضة متبلة
- نوري
- بصل أخضر
- بذور السمسم
- براعم الفاصوليا
طريقة التحضير
- 1حضري جميع المكونات: اغسلي وقشري وقطعي كل شيء حسب الحاجة..
- 2قلي الثوم ولحم الخنزير المفروم، أضف معجون الميسو واطبخ دقيقتين، صب المرق الساخن وأضف الزبدة، اطبخ النودلز بشكل منفصل، ثم ضعه في الأوعية وزين بالذرة والبراعم والبيض والنوري والبصل الأخضر..
- 3قدمي ساخناً مزيناً بالأعشاب الطازجة أو الإضافات المفضلة لديك..
- 4قدمي ساخناً مزيناً بالأعشاب الطازجة أو الإضافات المفضلة لديك..
نصيحة: تذوقي قبل التقديم واضبطي الملح والبهارات حسب الذوق.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 350 kcal
البروتين 18 g
الكربوهيدرات 28 g
الدهون 12 g
الألياف 4 g
يتناسب مع
🫙 زبادي
🍞 خبز
🧄 ثوم
🥗 سلطة