🍽️बाबलेवेश
🇭🇺 सूप · हंगरी

बाबलेवेश

सदियों से बीन सूप हंगरी के ग्रामीण इलाकों में किसानों का भोजन रहा है, इसकी सराहना इसलिए की जाती थी क्योंकि सूखी फलियां सर्दियों भर टिकती थीं और घर में जो भी स्मोक्ड मांस, जड़ वाली सब्ज़ियां और एक चम्मच पपरिका उपलब्ध हो, उससे इसे बढ़ाया जा सकता था. चिपेत्के नाम के छोटे तोड़े हुए नूडल्स — जिन्हें बेलकर काटने के बजाय उंगलियों से आटे के टुकड़े से सीधे तोड़ा जाता है — कई हंगेरियाई सूप की पहचान हैं और साधारण बीन शोरबे को एक भरपूर, एक-बर्तन भोजन में बदल देते हैं. कैथोलिक परिवारों में, बिना मांस वाला बाबलेवेश पारंपरिक रूप से क्रिसमस की पूर्व संध्या पर परोसा जाता था, जब उपवास अभी भी रखा जाता था, और इसकी तृप्तिदायक प्रकृति सूअर के मांस की कमी की भरपाई करती थी. आज भी यह हंगरी के सबसे आम घरेलू सूपों में से एक बना हुआ है, जिसे अनगिनत क्षेत्रीय विविधताओं में बनाया जाता है — कुछ रसोइए इसे पपरिका के रूख से गाढ़ा करते हैं, कुछ अच्छी तरह पकी फलियों की प्राकृतिक मलाईदारता पर भरोसा करते हैं — लेकिन धुएं, पपरिका और अंत में खट्टी क्रीम के भँवर का संयोजन स्थिर रहता है.

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🫘

भिगोई हुई सूखी फलियां

सूखी राजमा फलियों को रातभर भिगोया जाता है ताकि वे समान रूप से पकें और तैयार सूप में अपना आकार बनाए रखें.

🥓

गहराई के लिए स्मोक्ड मांस

स्मोक्ड सूअर के मांस का एक टुकड़ा या बेकन फलियों के साथ पकता है, जो शोरबे को गहरा, धुएँदार स्वाद देता है.

🍝

बर्तन में ही पकाए गए तोड़े हुए नूडल्स

हाथ से तोड़े गए छोटे चिपेत्के को अलग से उबालने के बजाय सीधे उबलते सूप में डाला जाता है.

🥄

क्रीम और सिरके से पूर्ण किया गया

अंत में खट्टी क्रीम का एक भँवर और थोड़ा सिरका धुएँदार, पपरिका से भरपूर शोरबे को संतुलित करता है.

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 400 ग्राम सूखी राजमा फलियां, रातभर भिगोई हुई
  • 200 ग्राम स्मोक्ड सूअर के मांस का टुकड़ा या बेकन, कटा हुआ
  • 1 प्याज़, कटा हुआ
  • 1 गाजर, कटी हुई
  • 1 अजमोद की जड़ या पार्सनिप, कटी हुई
  • 2 बड़े चम्मच मीठी पपरिका
  • 2 लहसुन की कलियां, कटी हुई
  • 150 ग्राम चिपेत्के (हाथ से तोड़े नूडल्स)
  • 200 मिली खट्टी क्रीम और थोड़ा सिरका, अंत में डालने के लिए

बनाने का तरीका

  1. 1रात भर भिगोई हुई फलियों को छान लें, ताज़े पानी से ढक दें, और कटे हुए स्मोक्ड सूअर के मांस के साथ उबाल आने तक पकाएं.
  2. 2ऊपर आने वाली झाग को हटाएं, फिर आंच धीमी करें और फलियों को लगभग एक घंटे तक धीरे-धीरे पकने दें, जब तक वे नरम होने न लगें.
  3. 3कटा हुआ प्याज़, कटी हुई गाजर और अजमोद की जड़ डालें, और तब तक पकाना जारी रखें जब तक फलियां और सब्ज़ियां दोनों नरम न हो जाएं.
  4. 4एक छोटे पैन में थोड़ा तेल गरम करें, आंच से उतारकर मीठी पपरिका और कटा हुआ लहसुन मिलाएं, फिर इस खुशबूदार मिश्रण को बर्तन में डालकर रंग और स्वाद बढ़ाएं.
  5. 5इस बीच, मैदा, अंडे और एक चुटकी नमक से चिपेत्के का आटा बनाएं, फिर उंगलियों से छोटे-छोटे बेडौल टुकड़े तोड़ें.
  6. 6तोड़े हुए आटे के टुकड़ों को सीधे उबलते सूप में डालें और तब तक पकाएं जब तक वे सतह पर तैरने लगें और पूरी तरह पक जाएं.
  7. 7स्वादानुसार नमक डालें, परोसने से ठीक पहले खट्टी क्रीम का एक भँवर और थोड़ा सिरका मिलाएं, और गरम सूप कटोरों में डालें.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 320 kcal
प्रोटीन 18 g
कार्बोहाइड्रेट 38 g
वसा 10 g
फाइबर 9 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🍜 Csipetke (pinched noodles)
🥖 Crusty white bread
🍷 Egri Bikavér (red wine)
🌶️ Erős Pista (hot paprika paste)
🥗

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