🍽️कॉर्निश पेस्टी
🇬🇧 मांस पेस्ट्री · यूनाइटेड किंगडम

कॉर्निश पेस्टी

कॉर्निश पेस्टी कॉर्नवॉल क्षेत्र का पाक प्रतीक है, जिसे मूल रूप से 18वीं सदी के टिन खनिकों के लिए एक व्यावहारिक दोपहर के भोजन के रूप में बनाया गया था। इसका विशिष्ट आकार, मोटे मुड़े हुए किनारे के साथ, खनिकों को काम से गंदे हाथों से उस क्रस्ट को पकड़ने देता था, बाकी हिस्सा खाते हुए भरावन को दूषित किए बिना, और कुछ विवरणों के अनुसार किनारा बाद में फेंक दिया जाता था। यूरोपीय नियमन ने कॉर्निश पेस्टी को संरक्षित भौगोलिक संकेत का दर्जा दिया, जिसका अर्थ है कि केवल पारंपरिक नुस्खे के अनुसार कॉर्नवॉल में बनाई गई पेस्टी ही यह नाम धारण कर सकती हैं। क्लासिक भरावन पीढ़ियों से अपरिवर्तित है — कच्चा बीफ, आलू, स्वीड और प्याज़, बिना अलग से पहले पकाए, मुड़े हुए आटे के अंदर धीरे-धीरे पकाया जाता है।

कुल समय1h 5m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
⛏️

खनन से उत्पत्ति

खनिकों के लिए पोर्टेबल दोपहर के भोजन के रूप में बनाई गई

🥟

अर्धचंद्राकार

मुड़े हुए आटे में भरावन सील

🥩

मांस और सब्जियाँ

बीफ, आलू, स्वीड और प्याज़

🔥

पूरी बेक की जाती है

मजबूत सुनहरे क्रस्ट तक बेक की जाती है

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 500 ग्राम बीफ स्कर्ट स्टेक, बारीक कटा हुआ
  • 400 ग्राम आलू, छोटे टुकड़ों में
  • 200 ग्राम स्वीड, छोटे टुकड़ों में
  • 1 प्याज़, बारीक कटा
  • 500 ग्राम नमकीन शॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री
  • 1 अंडा, फेंटा हुआ, ब्रश करने के लिए
  • नमक और काली मिर्च
  • 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अजमोद
  • ट्रे चिकनाई के लिए मक्खन

बनाने का तरीका

  1. 1बीफ, आलू, स्वीड और प्याज़ को छोटे, समान टुकड़ों में काटें.
  2. 2सब कुछ एक बड़े कटोरे में नमक, काली मिर्च और अजमोद के साथ मिलाएं.
  3. 3आटे को बेलें और लगभग 20 सेमी व्यास के बड़े गोल आकार में काटें.
  4. 4हर आटे के गोले के आधे हिस्से पर भरपूर भरावन रखें.
  5. 5भरावन के ऊपर आटा मोड़कर अर्धचंद्राकार बनाएं और किनारों को पारंपरिक तरीके से मोड़कर सील करें.
  6. 6पेस्टी को लाइन की हुई ट्रे पर रखें और चमकदार क्रस्ट के लिए फेंटे अंडे से ब्रश करें.
  7. 7200°C पर 15 मिनट, फिर 170°C पर और 40 मिनट तक बेक करें जब तक क्रस्ट सुनहरा और मांस नरम न हो जाए.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 520 kcal
प्रोटीन 20 g
कार्बोहाइड्रेट 48 g
वसा 28 g
फाइबर 3 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🍺 Ale or stout
🥔 Mashed potatoes
🥬 Garden peas
🥄 Brown gravy
🥗

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