🍽️पिदे
🇹🇷 मुख्य व्यंजन · तुर्की

पिदे

पिदे की जड़ें अनातोलियाई भोजन में गहरी हैं, यह सदियों तक गांवों के सामुदायिक तंदूरों में पकाई जाने वाली रोज़मर्रा की रोटी के रूप में परोसा जाता रहा, आज रेस्तरां में लोकप्रिय मांस भरावन वाले संस्करण से बहुत पहले. लंबी नाव जैसी आकृति ने आटे को तेज़ी से और समान रूप से पकने दिया, जो लकड़ी से जलने वाले तंदूरों के लिए एक व्यावहारिक समाधान था जो बहुत ऊंचे तापमान तक पहुंच जाते थे. इस्तांबुल और कायसेरी जैसे बड़े शहरों में, पिदे बनाने वाले पीढ़ियों से विशेषज्ञ बनते गए, हर क्षेत्र ने साधारण पनीर से लेकर कीमा या अंडे तक अपने खुद के भरावन संयोजन विकसित किए. आज भी पिदे एक सामाजिक व्यंजन बना हुआ है, जिसे अक्सर मेज़ पर काटकर बांटा जाता है, तंदूर से सीधे गर्मागर्म नींबू के टुकड़ों और तीखी मिर्चों के साथ परोसा जाता है.

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईमध्यम
लागत$
🚣

नाव जैसी आकृति, उठे हुए किनारे

आटे को खींचकर किनारों से मोड़कर लंबी नाव का आकार दिया जाता है, जिससे भरावन अंदर बंद रहता है जबकि किनारा सुनहरा होता है.

🔥

बहुत तेज़ आंच पर कम समय बेकिंग

यह बहुत गर्म ओवन में केवल कुछ मिनट पकता है, ताकि आटा अंदर से नरम और किनारों पर कुरकुरा रहे.

🥩

मसालेदार कीमा भरावन

प्याज़, टमाटर और शिमला मिर्च के साथ मिला कीमा एक पतली परत बनाता है जो आटे के साथ ही पकती है.

🧀

ऊपर पिघला हुआ कशार पनीर

तुर्की कशार पनीर की एक परत भरावन के ऊपर पिघल जाती है, जो हर निवाले को एक साथ बांधती है.

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 500 ग्राम मैदा
  • 7 ग्राम सूखा खमीर
  • 1 चम्मच नमक
  • 250 मिली गुनगुना पानी
  • 2 बड़े चम्मच जैतून तेल
  • 300 ग्राम कीमा (गोमांस)
  • 1 प्याज़, कटा हुआ
  • 2 टमाटर, कटे हुए
  • 1 हरी शिमला मिर्च, कटी हुई

बनाने का तरीका

  1. 1एक कटोरे में खमीर और गुनगुना पानी मिलाएं और कुछ मिनट झाग आने तक छोड़ दें.
  2. 2मैदा, नमक और जैतून तेल डालकर लचीला आटा गूंथ लें.
  3. 3आटे को ढककर एक घंटे तक फूलने दें, जब तक यह दोगुना न हो जाए.
  4. 4अलग से कीमे को प्याज़, टमाटर और शिमला मिर्च के साथ मिलाएं और स्वादानुसार मसाला डालें.
  5. 5आटे को चार भागों में बांटें, प्रत्येक को लंबा आकार दें और किनारों को मोड़कर नाव का रूप दें.
  6. 6प्रत्येक टुकड़े में कीमे का मिश्रण भरें, किनारों की ओर हल्के से दबाएं.
  7. 7बहुत गर्म ओवन में दस से बारह मिनट तक बेक करें, जब तक किनारे सुनहरे और कीमा पूरी तरह पक न जाए.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 460 kcal
प्रोटीन 22 g
कार्बोहाइड्रेट 52 g
वसा 18 g
फाइबर 3 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

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🥗

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