🍽️Pastitsio
🇬🇷 Paste · Grecia

Pastitsio

Plăcintă grecească de paste cu sos de carne aromat cu scorțișoară și béchamel auriu, stratificată în secțiune.

Timp total1h 30m
Timp activ40m
Porții8
DificultateMedie
Cost$$
Adaugă în planul meu
❤️

Bogat în proteine

Sățios și nutritiv

🕐

Fiert lent

La foc mic, ore întregi

Rețetă tradițională

Gust autentic

Ingrediente 8 porții

  • 500 g paste tip pastitsio (lungi, tubulare nr. 2; bucatini este o alternativă bună)
  • 600 g carne tocată de vită (sau jumătate vită, jumătate miel)
  • 1 ceapă mare, tocată mărunt
  • 3 căței de usturoi, tocați
  • 400 g roșii tocate (la conservă)
  • 2 linguri pastă de roșii
  • 150 ml vin roșu sec
  • 1 baton de scorțișoară, 4 cuișoare întregi, 1 frunză de dafin, 1 linguriță oregano uscat
  • 100 g Kefalotyri sau Pecorino, ras fin (Parmezan se poate la nevoie)
  • Pentru béchamel: 100 g unt, 100 g făină, 1 l lapte integral, 4 gălbenușuri, puțină nucușoară rasă
  • Sare, piper, ulei de măsline

Mod de preparare

  1. 1Încinge 3 linguri de ulei de măsline într-o tigaie grea și rumenește ceapa tocată 8–10 minute, adaugă usturoiul pentru 30 de secunde, apoi pune carnea tocată.
  2. 2Sfărâmă cu lingura de lemn și las-o să se rumenească bine, aproximativ 10 minute.
  3. 3Adaugă pasta de roșii, prăjește până capătă culoare cărămizie, deglazează cu vinul și redu la jumătate înainte de a adăuga roșiile, scorțișoara, cuișoarele, foaia de dafin și oregano.
  4. 4Condimentează generos și fierbe descoperit la foc mic minimum 45 de minute; scoate condimentele întregi înainte de asamblare.
  5. 5Între timp pregătește bechamelul: topește untul într-o crăticioară largă, adaugă făina și amestecă 1–2 minute fără să prindă culoare, toarnă laptele cald în fir continuu bătând cu telul, apoi fierbe 5–7 minute până se îngroașă.
  6. 6Trage de pe foc, încorporează gălbenușurile pe rând, nucșoara și jumătate din cașcaval; ajustează sarea.
  7. 7Fierbe pastele în apă bine sărată cu 2 minute mai puțin decât scrie pe ambalaj — vor termina coacerea la cuptor.
  8. 8Scurge și amestecă cu restul de cașcaval și un polonic de sos de carne ca să nu se lipească.
  9. 9Într-o tavă de 25×35 cm așază jumătate din paste într-un singur sens, întinde sosul de carne uniform peste ele, apoi acoperă cu restul pastelor aliniate la fel.
  10. 10Toarnă bechamelul deasupra, nivelează și coace la 180°C timp de 45–50 de minute, până devine auriu și clocotește.
  11. 11Lasă să se odihnească cel puțin 20 de minute înainte de a tăia, altfel straturile se prăbușesc.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 680 kcal
Proteine 30 g
Carbohidrați 62 g
Grăsimi 32 g
Fibre 4 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🧀 Feta sfărâmată
🫒 Măsline Kalamata
🍋 Felii de lămâie
🫓 Pâine pita caldă
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Grecia