🍽️

🇬🇷 Makarna · Yunanistan
Pastitsio
Tarçınla baharatlanmış kıyma sosu ve altın renkli beşamelle katmanlı olarak hizalanmış Yunan fırın makarnası.
Protein bakımından zengin
Doyurucu ve besleyici
Geleneksel tarif
Özgün lezzet
Malzemeler 8 porsiyon
- 500 g pastitsio makarnası (uzun, tüp şeklinde 2 numara; bucatini iyi bir alternatif)
- 600 g dana kıyma (ya da yarısı dana, yarısı kuzu)
- 1 büyük soğan, ince doğranmış
- 3 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 400 g konserve doğranmış domates
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 150 ml sek kırmızı şarap
- 1 çubuk tarçın, 4 tane karanfil, 1 defne yaprağı, 1 çay kaşığı kuru kekik
- 100 g Kefalotyri ya da Pecorino, ince rendelenmiş (yoksa Parmesan da olur)
- Beşamel için: 100 g tereyağı, 100 g un, 1 L tam yağlı süt, 4 yumurta sarısı, biraz rendelenmiş hindistan cevizi
- Tuz, biber, zeytinyağı
Nasıl yapılır
- 1Ağır bir tencerede 3 yemek kaşığı zeytinyağı ısıtın ve ince doğranmış soğanı 8–10 dakika kavurun, sarımsağı ekleyip 30 sn karıştırın, ardından kıymayı ufalayarak ekleyin.
- 2Tahta kaşıkla parçalayın ve yaklaşık 10 dakika derin bir renk alana kadar bırakın.
- 3Domates salçasını ekleyip tuğla rengine kadar kavurun, şarapla deglaze edin ve yarıya inene kadar pişirin, sonra domatesleri, tarçın çubuğunu, karanfilleri, defne yaprağını ve kekiği ekleyin.
- 4Bolca tuz ve karabiber katın ve kapaksız olarak kısık ateşte en az 45 dakika pişirin; harmanlamadan önce bütün baharatları çıkarın.
- 5Et pişerken beşamel hazırlayın: geniş bir tavada tereyağını eritip unu 1–2 dakika renk vermeden çırpın, ılık sütü ince bir akışla çırparak ekleyin, 5–7 dakika kaşığın arkasını kaplayacak kıvama gelene kadar pişirin.
- 6Ocaktan alın, yumurta sarılarını birer birer ekleyin, hindistan cevizi ve rendelenmiş peynirin yarısını katın, tuzlayın.
- 7Makarnayı bol tuzlu suda paketin üzerindeki süreden 2 dakika eksik haşlayın — pişme fırında tamamlanacak — süzüp kalan peynir ve bir kepçe et sosuyla karıştırın ki birbirine yapışmasın.
- 825×35 cm fırın kabına makarnanın yarısını aynı yönde dizin, et sosunu eşit yayın, kalan makarnayı aynı yönde üstüne dizin.
- 9Beşameli üstüne dökün, düzeltin ve 180°C'de altın renk alıp fokurdayana dek 45–50 dakika pişirin.
- 10Kesmeden önce en az 20 dakika dinlendirin; sıcakken kesilirse katmanlar dağılır.
Besin değerleri
porsiyon başına (~350 g)
Kalori 680 kcal
Protein 30 g
Karbonhidrat 62 g
Yağ 32 g
Lif 4 g
Tahmini besin değerleri.
Mükemmel uyum sağlar
🧀 Ufalanmış feta
🫒 Kalamata zeytinleri
🍋 Limon dilimleri
🫓 Sıcak pita ekmeği




