🍽️Бун риеу
🇻🇳 Обед · Вьетнам

Бун риеу

Бун риеу начинался как скромное блюдо дельты Красной реки, построенное вокруг маленьких пресноводных крабов, которых фермеры вылавливали на затопленных рисовых полях. Их мясо и икру толкли в пасту, которая при лёгком нагревании в бульоне распадается на мягкие хлопья, а не остаётся гладкой, придавая супу текстуру, непохожую ни на одно другое вьетнамское блюдо из лапши. В отличие от говяжьих или свиных бульонов, преобладающих в лапшовых супах страны, бун риеу опирается на краба и помидор, создавая бульон более лёгкий, более кислый, ближе к кисло-сладкому, чем к насыщенно солёному. По мере распространения блюда на юг повара добавляли свои штрихи: жареный тофу, свернувшуюся свиную кровь и ложку ферментированной креветочной пасты стали обычными южными добавками, тогда как северные версии остаются ближе к оригинальному, более скромному рецепту. Поскольку крабовые хлопья лучше есть свежими, уличные торговцы до сих пор готовят новый бульон каждое утро, и бун риеу остаётся одним из немногих вьетнамских лапшовых супов, чей цвет и глубина вкуса происходят от помидора и краба, а не от часов варки костей.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🦀

Крабовые хлопья, а не кости, создают бульон

Крабовая паста медленно нагревается, пока белок не свернётся в мягкие хлопья, всплывающие на поверхность, придавая бульону густоту без часов варки костей.

🍅

Помидор для сладости и цвета

Спелые помидоры развариваются в горячем масле аннато, окрашивая бульон в тёплый красно-оранжевый цвет и добавляя естественную сладость, уравновешивающую вкус краба.

🧈

Хлопья подают половником, никогда не размешивают

После добавления крабовой смеси кастрюлю оставляют в покое, чтобы хлопья держались мягкими кусками.

🌿

Свежая зелень добавляется за столом

Нашинкованный банановый цвет, периллу и ростки сои добавляют только после подачи, чтобы они сохраняли хруст в горячем бульоне.

Ингредиенты 4 порции

  • 300г пасты из пресноводных рисовых крабов (или консервированного крабового мяса, смешанного с пастой из крабовой икры)
  • 400г тонкой сухой рисовой вермишели (бун)
  • 4 спелых помидора, нарезанных дольками
  • 150г свиного фарша
  • 2 шалота, мелко нарезанных
  • 2 ст. л. масла аннато
  • 2 ч. л. ферментированной креветочной пасты (мам том)
  • 200г мягкого тофу, кубиками, обжаренного до золотистого цвета
  • Ростки сои, нашинкованный банановый цвет, листья периллы и дольки лайма, для подачи

Как приготовить

  1. 1Взбейте яйцо с крабовой пастой и щепоткой соли, отложите смесь в сторону.
  2. 2Разогрейте масло аннато в большой кастрюле и обжарьте шалот до появления аромата.
  3. 3Добавьте нарезанные дольками помидоры и готовьте, пока они не размягчатся и не выделят сок.
  4. 4Влейте воду, доведите до слабого кипения и приправьте рыбным соусом, ферментированной креветочной пастой и небольшим количеством сахара.
  5. 5Аккуратно выложите крабовую смесь ложкой в кастрюлю, не перемешивая, чтобы она схватилась мягкими хлопьями.
  6. 6Добавьте обжаренный тофу и дайте бульону покипеть ещё несколько минут.
  7. 7Бланшируйте рисовую вермишель, разложите по мискам, залейте бульоном с начинкой и завершите ростками сои, зеленью и лаймом.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 380 kcal
Белки 22 g
Углеводы 50 g
Жиры 11 g
Клетчатка 4 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍚 Жасминовый рис на пару
🌿 Мята, кинза и тайский базилик
🥢 Маринованные овощи
🍋 Дольки лайма
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Вьетнам