🍽️蛋撻
🇨🇳 甜点 · 中国

蛋撻

蛋挞是曾经的葡萄牙殖民地澳门孕育出的混血甜点,当地厨师将葡式葡挞——带着酥皮和表面焦糖化蛋奶酱——改良为粤式口味,去掉了烤焦的表面,让蛋奶液更清淡。从那里,这道甜点传入香港,成为港式茶餐厅文化的支柱之一,也成为一种自成一格、既区别于葡萄牙原版也区别于西式蛋奶塔的本地美食象征。 区分一款成功的蛋挞和一款平庸的蛋挞,取决于几个技术细节:蛋奶液必须多次过筛以去除气泡,否则烘烤时表面会出现凹陷;开始时的高温能迅速定型酥皮,之后调低的温度则让蛋奶液温和凝固而不开裂;出炉时中心仍应微微颤动,因为出炉后它还会靠自身余热继续凝固。

总时间35m
操作时间25m
份数4
难度简单
费用$
🥐

薄层酥皮压入小模具中

保持酥脆并层层分离,不同于普通的油酥面团

🥚

蛋奶液用细筛过滤

去除气泡,口感丝滑无颗粒

🌡️

先高温烘烤,再调低温度

防止蛋奶液过度膨胀和表面开裂

🍮

温热食用,中心微微颤动

蛋奶液不必完全凝固,只需光滑绵密

食材 4份

  • 1包起酥皮(450克),冷藏保存
  • 150克糖
  • 180毫升沸水
  • 180毫升淡奶
  • 4个大鸡蛋,轻轻打散
  • 1茶匙香草精
  • 少许盐

做法

  1. 1准备糖浆:将糖溶解在沸水中,搅拌至完全融化,然后放凉至室温.
  2. 2制作塔皮:将起酥皮切成方块,将每块压入小塔模,边缘略高于模具边缘.
  3. 3调制蛋奶液:将鸡蛋与淡奶、放凉的糖浆、香草精和盐轻轻搅打,不要打入气泡.
  4. 4过筛:将蛋奶液用细筛过滤2-3次,使质地完全光滑无颗粒.
  5. 5填入塔皮:将蛋奶液倒入塔皮中,约至四分之三高度,以免烘烤时溢出.
  6. 6烘烤:以220°C烤10分钟,然后降至180°C再烤10-12分钟,直到蛋奶液凝固但中心仍微微颤动.
  7. 7放凉享用:让蛋挞在模具中静置5分钟后再脱模,趁温热食用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

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