来自中国的菜谱
中国烹饪尊重锅与时间——大火快炒,慢火细炖,蒜与花椒先在热油中爆香,再下其他食材。从南方清蒸到北方炖煮,每道菜都有自己的节奏。
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宫保鸡丁
宫保鸡丁,花生辣椒,酸甜辣,25分钟完成。
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糖醋鸡
在中国以外流行的糖醋鸡,很大程度上是广东饮食文化的输出,由二十世纪中叶的海外华人餐馆塑造而成。
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麻婆豆腐
麻婆豆腐是四川菜的标志性菜肴——嫩豆腐在豆瓣酱、辣椒油和猪肉末构成的浓郁红色酱汁中烹制。
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扬州炒饭
扬州炒饭——隔夜凉饭大火翻炒,配鸡蛋、叉烧、虾仁和青豆。25分钟完成。
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捞面
捞面——弹牙蛋面配鸡肉、脆爽蔬菜和咸香的生抽蚝油酱汁。25分钟完成。
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云吞汤
云吞汤——猪肉鲜虾娇嫩馄饨,配清澈咸鲜的汤和小白菜。40分钟完成。
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左宗棠鸡
左宗棠鸡——二次油炸鸡块裹油亮酸甜芡,配干辣椒。45分钟完成。
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叉烧
叉烧——烤箱版粤式烧烤猪肉,海鲜酱、蜂蜜与五香上光,边缘焦糖化。60分钟完成(另加腌制)。
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酸辣汤
酸辣汤——豆腐、菌菇和蛋花,黑醋汤底,白胡椒管够。35分钟完成。
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广式烧鸭
广式烧鸭——麦芽糖上光的酥脆鸭皮,包裹五香入味的鸭肉。家用烤箱版(另需过夜风干)。
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饺子
猪肉白菜馅中式饺子,边缘捏褶,可水煮或煎成锅贴,配蘸料享用。
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小笼包
上海汤包,内含汤汁,至少18道褶子,蒸熟后趁滚烫享用。
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担担面
干炒肉末配麻辣芝麻酱面条,上桌后拌匀享用。
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西兰花牛肉
薄切牛肉配爽脆西兰花,裹上油亮的蚝油酱汁。
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蛋撻
酥脆起酥皮配细滑蛋奶液,烘烤至中心微微颤动。
中国风味
中国美食以米饭、酱油、姜、芝麻和鲜味浓郁的高汤为根基。本页汇集的 15 道食谱正是从这些寻常的基础食材入手,让你不必四处搜罗难买的配料或专业设备,就能在自家厨房做出地道的中国风味。每道菜都在保留传统做法的同时,把技法讲得平易近人,让你轻松上手。
你可以在这里做哪些菜
不妨看看宫保鸡丁、糖醋鸡、麻婆豆腐、扬州炒饭这类菜肴。每道食谱开篇便附上完整、精确计量的配料清单,再用清晰的步骤一步步教你完成,并标注烹饪时间和每份的营养信息,让你随时清楚盘中究竟有什么。无论你想要工作日里的一顿快手晚餐,还是周末可以慢慢享用的一道菜,这里总有值得你下次一试的好选择。
把中国排进你这一周
说到中国,这里的每道菜都按一家人的份量配制,能恰到好处地融入均衡的一周——分量适合忙碌的工作日晚间,也足够周末轻松地大展身手。挑几道你喜欢的菜,加入你的免费每周膳食计划,我们会把所有配料整合成一份井井有条的购物清单,让你只需专心下厨。