Özbekistan tarifleri
Özbek mutfağı plov etrafında döner — kazanda saatlerce kuzu, pirinç ve havuçla demlenir — ve manti, soğan ve kuzu dolgulu elde tutturulan hamur işi. Ekmek toprak tandırda pişer, çay durmadan dökülür.
-
Manti
Manti, Orta Asya, Kafkasya ve Türkiye'ye İpek Yolu ticareti ve göçebe göçleri aracılığıyla yayılan büyük buharda pişirilmiş hamur işleridir.
-
Plov
Özbek plovı, Orta Asya'nın pirinç mutfağının sultanıdır — dökme demir bir kazanda kuzu eti veya dana eti önce kuyruk yağında (ya da bitkisel yağda) kızartılır,…
-
Lagman
Lagman, Orta Asya'nın Uygur nüfusu aracılığıyla Özbekistan'a ulaştı; onlar elle çekme erişte tekniğini kuzeybatı Çin geleneğinden getirdiler.
-
Somsa
Somsa, ortaçağ Fars mutfağında köklere sahiptir ve İpek Yolu boyunca Orta Asya'ya seyahat etmiş, orada yavaş yavaş orijinal kızarmış hamur işinden Özbekistan'a…
-
Dimlama
Dimlama, Orta Asya'nın göçebe mutfağından ortaya çıktı; et ve sebzeleri su kullanmadan kendi nemlerinde katmanlar halinde pişirme yöntemi, kaynakları korumak…
-
Obi Non
Obi non, her Özbek yemeğinin merkezinde yer alan, tohumlarla süslenmiş yuvarlak ekmektir ve yerel gelenekte neredeyse kutsal sayılır.
-
Shurpa
Shurpa, Özbek sofralarında neredeyse her gün beliren, yavaş pişirilmiş kuzu etine mevsimlik sebzelerle birlikte her zaman önem veren göçebe mutfağının bir…
-
Chuchvara
Chuchvara, Rus pelmeni'sinden Orta Asya mantısına uzanan geniş bir yemek ailesinde bulunan mantıların Özbek versiyonudur ve İpek Yolu boyunca gerçekleşen…
-
Helvası
Holvaitar olarak da adlandırılan Özbek helvası, daha batıda bulunan susam helvasından açıkça farklıdır ve Özbekistan'ın tarım bölgelerindeki buğday bolluğunu…
-
Achichuk
Achichuk, domatesler en olgun haline ulaştığında her Özbek sofrasında beliren yaz salatasıdır; o kadar basit bir yemektir ki neredeyse tarif bile denemez, daha…
Özbekistan mutfağının lezzetleri
Özbekistan mutfağı pirinç, kuzu eti, kimyon, havuç ve elde açılan erişteler üzerine kuruludur. Bu sayfada bir araya getirilen 10 tarif, işte bu gündelik temel malzemelerden yola çıkar; böylece bulunması zor malzemelerin ya da özel ekipmanların peşinde koşmadan kendi mutfağınıza gerçek bir Özbekistan lezzetini taşıyabilirsiniz. Her tarif, teknikleri kolayca uygulanabilir tutarken yemeğin geleneksel yapılış biçimine de sadık kalır.
Burada neler pişirebilirsiniz
Manti, Plov, Lagman, Somsa gibi yemekleri keşfedin. Her tarif, eksiksiz ve ölçülerle verilmiş bir malzeme listesiyle başlar; ardından yöntemi adım adım, sade bir dille anlatır. Pişirme süreleri ve porsiyon başına besin değerleri sayesinde tabağınızda tam olarak ne olduğunu her zaman bilirsiniz. İster hafta içine yetişecek hızlı bir akşam yemeği arayın, ister hafta sonu keyifle başında durabileceğiniz bir yemek; burada mutlaka pişirmek isteyeceğiniz bir tarif bulacaksınız.
Özbekistan mutfağını haftanıza ekleyin
Buradaki tariflerin her biri bir hane halkına göre porsiyonlanmıştır ve dengeli bir haftaya rahatça oturur; yoğun bir hafta içi akşamı için yeterince hafif, keyifli bir hafta sonu pişirmesi için yeterince doyurucu. Özbekistan mutfağından birkaç favorinizi seçin, ücretsiz haftalık yemek planınıza ekleyin; biz de bütün malzemeleri düzenli tek bir alışveriş listesinde toplayalım, geriye yalnızca pişirmek kalsın.