ब्राज़ील की रेसिपी
ब्राज़ीलियाई खाना तट से भीतरी हिस्से तक फैला है — काली बींस और धुएँ वाले सूअर की धीमी फेइजोआदा, मिट्टी के बर्तन में नारियल वाली मोकेका। खट्टे फल, तीखी मिर्च और चावल हर थाली को संभालते हैं।
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फेइजोआदा
ब्राज़ीलियन ब्लैक बीन स्टू, पोर्क और सॉसेज के साथ।
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मोकेका
मोकेका (Moqueca) एक धीमी आंच पर पका हुआ ब्राज़ीलियन मछली का स्टू है जो दो अलग-अलग क्षेत्रीय रूपों में पाया जाता है।
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ब्रिगाडेरो
कंडेंस्ड मिल्क और कोको से बनी ब्राज़ीलियाई चॉकलेट ट्रफल, चॉकलेट स्प्रिंकल्स में लपेटी गई।
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पाओ दे केइजो
टैपिओका स्टार्च और चीज़ से बने ब्राज़ीलियाई रोल, कुरकुरी परत और लचीले इलास्टिक अंदरूनी भाग के साथ।
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कॉक्सिन्या
गाढ़े आटे में टूटे चिकन और क्रीम चीज़ वाला ब्राज़ीलियाई नाश्ता, ब्रेडेड और तला हुआ।
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पिकान्या
केवल मोटे नमक से मसालेदार ब्राज़ीलियाई ग्रिल बीफ़, फारोफा और विनाग्रेते के साथ परोसा जाता है।
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अकाई ना तिजेला
गाढ़ा, मलाईदार अकाई कटोरा, ऊपर केला, ग्रेनोला और ताज़े फल के साथ।
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पास्तेल
पास्तेल 20वीं सदी की शुरुआत में साओ पाउलो में बसे जापानी और चीनी प्रवासियों के साथ ब्राज़ील पहुंचा, जो तली हुई पकौड़ी जैसी तकनीकें साथ लाए, जिन्हें…
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वाटापा
वाटापा सीधे बाहिया के अफ्रो-ब्राज़ीलियाई रसोईघरों से जुड़ा है, जहां गुलाम बनाए गए पश्चिम अफ्रीकी रसोइयों, जिनमें कई योरुबा थे, ने ब्राज़ीली तट और पुर्तगाली…
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बोबो डी कामारो
बोबो दी कामारो उसी अफ्रो-बाहियन पाक परिवार का हिस्सा है जिसमें मोकेका और वाटापा शामिल हैं, जो पुर्तगाली खाना पकाने के गेहूं-आधारित गाढ़ेपन के बजाय कसावा,…
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फारोफा
फारोफा ब्राज़ील में पुर्तगालियों के आगमन से भी पहले का है, जिसकी जड़ें आदिवासी तुपी समुदाय की उस प्रथा में हैं जिसमें कसावा आटे को आग पर भूना जाता था, एक तकनीक…
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क्विंडिम
क्विंडिम doces conventuais से उपजा है, वे विस्तृत अंडे-चीनी मिठाइयां जिन्हें पुर्तगाली नन्स ने उन अतिरिक्त जर्दियों का उपयोग करने के लिए विकसित किया जो सफेदी…
ब्राज़ील के व्यंजनों के स्वाद
ब्राज़ील का खानपान मक्का, राजमा, मिर्च, हरा नींबू और धीमी आँच पर पका मांस पर आधारित है। इस पृष्ठ पर एकत्रित 12 व्यंजन इन्हीं रोज़मर्रा की बुनियादी सामग्रियों पर टिके हैं, ताकि आप मुश्किल से मिलने वाली सामग्री या किसी ख़ास उपकरण की तलाश किए बिना अपनी रसोई में ब्राज़ील का असली स्वाद ला सकें। हर व्यंजन की तकनीकें इतनी सरल रखी गई हैं कि कोई भी आसानी से बना सके, फिर भी हर व्यंजन उसी पारंपरिक तरीके के प्रति सच्चा रहता है जिससे वह बनता आया है।
यहाँ आप क्या पका सकते हैं
फेइजोआदा, मोकेका, ब्रिगाडेरो, पाओ दे केइजो जैसे व्यंजन देखें। हर रेसिपी एक पूरी, नापी-तौली सामग्री की सूची से शुरू होती है, फिर एक-एक साफ़ चरण में विधि समझाती है, साथ में पकाने का समय और प्रति-सर्विंग पोषण भी देती है, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि थाली में आख़िर क्या परोसा जा रहा है। चाहे आप हफ़्ते के बीच झटपट बनने वाला डिनर चाहें या वीकेंड पर इत्मीनान से तैयार होने वाला कोई व्यंजन, यहाँ अगली बार पकाने लायक कुछ न कुछ ज़रूर मिलेगा।
ब्राज़ील को अपने हफ़्ते में जोड़ें
यहाँ की हर रेसिपी एक परिवार के हिसाब से तैयार की गई है और एक संतुलित हफ़्ते में बखूबी फिट हो जाती है — व्यस्त कार्यदिवस के लिए हल्की, और आरामदेह वीकेंड की पकवान-दावत के लिए भरपूर। ब्राज़ील के अपने कुछ पसंदीदा व्यंजन चुनें, उन्हें अपनी मुफ़्त साप्ताहिक भोजन योजना में जोड़ें, और हम हर सामग्री को एक व्यवस्थित खरीदारी सूची में पिरो देंगे, ताकि बस पकाना ही बाक़ी रह जाए।