Piano Settimanale – Giro del Mondo – 7 Paesi in 7 Giorni

📅 Piano settimanale completo

Giorno	Pranzo	Cena
Lunedì	Ramen giapponese classico Il ramen arrivò in Giappone con gli immigrati cinesi alla fine del XIX secolo, come versione della zuppa cinese di noodles di frumento.	La Bandera La Bandera — La Bandiera — è il piatto nazionale della Repubblica Dominicana, consumato a mezzogiorno nelle case e nei piccoli ristoranti di tutto il paese.
Martedì	Rendang Il rendang ha origine negli altipiani di Minangkabau nel Sumatra Occidentale, sviluppato come piatto di conservazione: riducendo completamente il…	Fesenjan Il fesenjan è un khoresh persiano — uno stufato denso e scuro — definito da due ingredienti che ne plasmano completamente il carattere: noci macinate e melassa di melograno.
Mercoledì	Moqueca La moqueca è uno stufato brasiliano di pesce cotto a fuoco lento che esiste in due forme regionali distinte.	Kare-Kare Il kare-kare è uno stufato brasato filippino costruito attorno a una densa salsa di arachidi colorata in oro intenso dall'annatto, con coda di bue o stinco come proteina principale.
Giovedì	Gazpacho Il gazpacho è la zuppa fredda emblematica dell'Andalusia, nel sud della Spagna, nata nelle fattorie bruciate dal sole della valle del Guadalquivir…	Francesinha La francesinha — Piccola Francese — è un panino di Porto con una storia radicata nella diaspora portoghese.
Venerdì	Cheeseburger Il cheeseburger è la creazione emblematica dei diner americani, nata nei banconi del Midwest e nei drive-in stradali degli anni '30 e perfezionata…	Lomo Saltado Lomo saltado è uno dei saltati più amati del Perù, nato dalla tradizione chifa — la fusione della cucina cantonese con gli ingredienti peruviani…
Sabato	Spaghetti Carbonara Gli Spaghetti Carbonara sono un classico romano costruito su soli cinque ingredienti: pasta, guanciale, uova, Pecorino Romano e pepe nero.	Khinkali I khinkali sono i ravioli nazionali della Georgia — grandi sacche di pasta riempite con carne macinata di manzo e maiale con cipolla, coriandolo e pepe, cotte in acqua.
Domenica	Zuppa di Trippa La ciorbă de burtă è uno dei piatti tradizionali più amati della Romania, con radici profonde nelle cucine della Muntenia e dell'Oltenia.	Verivorst Il verivorst è il sanguinaccio nazionale dell'Estonia — un budello di maiale ripieno di sangue di maiale, orzo, cipolla e grasso di maiale, bollito e…