🌍 Meniu săptămânal
Tur Mondial – 7 Țări în 7 Zile
O masă pe zi din alt colț al lumii: SUA, Anglia, Germania, Jamaica, Nigeria, India și Israel. Diversitate culinară maximă.
📅 Planul complet al săptămânii
| Ziua | Prânz | Cină |
|---|---|---|
| Luni |
Fattoush
Fattoush face parte din categoria mai largă a salatelor fattet, mese care refolosesc pâinea uscată sau învechită, o practică veche și eficientă de a…
|
Gomen
Gomen este garnitura de verdeață verde ce completează aproape orice masă etiopiană tradițională, un fel ușor și proaspăt, gândit special să…
|
| Marți |
Shakriyeh
Shakriyeh este o mâncare din bucătăria damascenă tradițională, în care iaurtul, nu roșiile, este baza sosului — un semn distinctiv al bucătăriei…
|
Som Tam
Som tam — salata de papaya verde — este Isaan-ul Tailandei într-o piuă: papaya feliată, ardei iuți, usturoi, suc de lime, sos de pește, alune și…
|
| Miercuri |
Wiener Schnitzel
Wiener Schnitzel — literalmente "șnițel vienez" — este considerat felul de mâncare național neoficial al Austriei, deși originile sale rămân…
|
Erwtensoep
Erwtensoep, cunoscută afectuos și sub numele de "snert", este considerată supa națională a Olandei, atât de bogată și consistentă încât se spune…
|
| Joi |
Suya
Suya are origini legate de poporul Hausa din nordul Nigeriei, unde vânzătorii ambulanți de suya, numiți "mai suya", au dezvoltat de generații tehnica…
|
Soto Ayam
Soto ayam este considerată una dintre supele naționale ale Indoneziei, o mâncare care variază enorm de la o insulă la alta, dar cu un fir comun:…
|
| Vineri |
Mercimek Çorbası
Mercimek çorbası e prezentă pe aproape orice masă turcească, de la cea mai simplă bucătărie de zi cu zi până la meniul fix folosit tradițional pentru…
|
Sarmale ungurești
Töltött káposzta, sau sarmalele ungurești, sunt o rudă apropiată a sarmalelor românești, dar cu o identitate proprie puternică, marcată de folosirea…
|
| Sâmbătă |
Cușcuș Tunisian
Cușcușul tunisian ocupă un loc aparte printre cușcușurile nord-africane prin culoarea și iuțeala sa distinctă — spre deosebire de versiunea marocană,…
|
Rouladen
Rouladen face parte din bucătăria germană de duminică, alături de sauerbraten și schnitzel, un fel considerat esențial pentru masa festivă germană tradițională.
|
| Duminică |
Tahchin
Tahchin este unul dintre cele mai vechi și pretențioase feluri de orez din bucătăria persană, considerat piesa de rezistență a mesei atunci când e gătit corect.
|
Locro argentinian
Locro este o tocană precolumbiană, cu rădăcini în bucătăria populațiilor indigene din regiunea Anzilor, care cultivau porumb, dovleac și cartofi…
|
🛒 Lista completă de cumpărături
Toate ingredientele necesare, sortate alfabetic. Estimat ~190–250 RON pentru 2 persoane.
~190–250 RON / săpt.
137 ingrediente
- Legume și verdețuri
- Carne și pește
- Lactate și ouă
- Cereale, paste, leguminoase
- Sosuri și uleiuri
- Brutărie
- Diverse
- Cămară (probabil aveți)
De ce să planifici mesele în avans?
- Reduci risipa alimentară cu până la 30%
- Economisești timp și bani — o singură tură
- Mănânci mai sănătos
- Elimini stresul zilnic al întrebării „ce gătesc azi?"