🍜 Meniu săptămânal

Asia – Tur Culinar

Japonia, Korea, Vietnam, Thailanda, India și Indonezia pe farfuria ta. Șapte zile de arome, mirodenii și tehnici culinare asiatice.

2 persoane 7 zile ~240–300 RON / săpt. 187 ingrediente

Personalizează acest plan Vezi lista de cumpărături

📅 Planul complet al săptămânii

Ziua	Prânz	Cină
Luni	Kottu Kottu roti este cel mai iubit street food al Sri Lankăi — un amestec de pâine roti tăiată mărunt, ouă, legume și carne de pui sau vită, prăjit pe o plită fierbinte.	Nasi Uduk Nasi uduk este orezul aromat cu cocos ce definește micul dejun de stradă din Jakarta, o tradiție care se crede că a apărut din adaptarea betawi…
Marți	Kimbap Kimbap — literal orez în alge de mare — este snack-ul național al Coreei de Sud și mâncarea perfectă pentru picnic, drum lung sau prânz rapid.	Laksa Laksa este o supă condimentată cu tăiței care definește tradiția culinară Peranakan — amestecul malayo-chinez — din Asia de Sud-Est maritimă.
Miercuri	Orez cu lapte de cocos Orezul cu lapte de cocos este un element de bază în bucătăriile din Asia de Sud-Est, Asia de Sud și Caraibe — o tehnică simplă cu rezultat surprinzător de aromat.	Dhal Dhal este pâinea zilnică a subcontinentului indian — mâncat în fiecare zi în milioane de gospodării, de la Punjab la Tamil Nadu, de la tarabele de…
Joi	Gado-Gado Gado-gado este o salată indoneziană de legume fierte și blanșate, tofu și tempeh prăjit și ou fiert tare, unite de un sos gros de arahide turnat cald la masă.	Rendang Rendang provine din podișul Minangkabau din Sumatra de Vest, dezvoltat ca un preparat conservat: prin reducerea completă a laptelui de cocos și…
Vineri	Pui Gong Bao Pui Gong Bao — în chineză 宫保鸡丁, Gōngbǎo Jīdīng — este un preparat clasic din provincia Sichuan, creat în onoarea lui Ding Baozhen, guvernatorul din sec.	Nihari Nihari își ia numele din cuvântul arab pentru dimineață — nahar — fiindcă era tradițional mâncata la răsărit, după rugăciunea de dimineață, de către…
Sâmbătă	Ayam Penyet Ayam penyet a apărut în Surabaya, Java de Est, în anii 1990, ca inovație a bucătăriei stradale ce combina tehnicile tradiționale de prăjire a puiului…	Bún bò Huế Bún bò Huế vine din fosta capitală imperială Huế din centrul Vietnamului, unde este unul dintre preparatele emblematice ale orașului.
Duminică	Mie Goreng Mie goreng — literalmente "tăiței prăjiți" în indoneziană — este unul dintre cele mai populare feluri de stradă din arhipelag, un exemplu perfect al…	Pad Thai Pad Thai este felul de mâncare național al Thailandei din asfalt — un stir-fry rapid pe bază de tăiței de orez creat în Bangkok-ul anilor 1930, când…

🛒 Lista completă de cumpărături

187 ingrediente

Toate ingredientele necesare, sortate alfabetic. Estimat ~240–300 RON pentru 2 persoane.

💰 ~240–300 RON / săpt. 187 ingrediente

✨ Alte meniuri săptămânale

🫒 Mediteranean 💰 Meniu de Buget – sub 150 RON 🥟 Est-European – Gusturi de Acasă 🌍 Tur Mondial – 7 Țări în 7 Zile

Vezi toate cele 11 meniuri →

De ce să planifici mesele în avans?

Reduci risipa alimentară cu până la 30%
Economisești timp și bani — o singură tură
Mănânci mai sănătos
Elimini stresul zilnic al întrebării „ce gătesc azi?"