🥟 Meniu săptămânal

Est-European – Gusturi de Acasă

Ciorbele, tocanele și preparatele tradiționale din România, Georgia, Ungaria și Polonia. Bucătărie de suflet, autentică și hrănitoare.

2 persoane 7 zile ~160–210 RON / săpt. 187 ingrediente

📅 Planul complet al săptămânii

Ziua Prânz Cină
Luni
Pierogi Pierogii sunt una dintre cele mai vechi preparate din bucătăria poloneză, apărând în documente culinare încă din secolul al XIII-lea.
Fasole cu cârnați Fasole cu cârnați este mâncarea de iarnă a gospodăriei românești — fasole albă fiartă îndelung împreună cu cârnați afumați de porc, ceapă, morcovi,…
Marți
Khachapuri Khachapuri — literal, pâine cu brânză — este mâncarea națională a Georgiei, prezentă la fiecare masă de familie și tarabă stradală de la Tbilisi la Batumi.
Piragi Piraagi sunt chifle mici în formă de semilună, umplute cu bacon afumat și ceapă tocată, coapte pe aluatul dospit până devin aurii.
Miercuri
Crni Rižot Crni Rižot — risotto-ul negru cu cerneală de calmar — este unul dintre cele mai iconice preparate ale coastei dalmațiene.
Kotlet schabowy Kotlet schabowy — schnitzelul polonez — este preparatul național din porc al Poloniei.
Joi
Svíčková Svíčková — mușchi de vită la cuptor în sos cremos — este cel mai iubit fel de duminică al Republicii Cehe și un reper al identității culinare cehe.
Okroshka Okroshka este supa rece a verii rusești — un bol de kefir (sau kvass, o băutură fermentată din pâine) în care se adaugă cartofi fierți, ouă,…
Vineri
Cepelinai Cepelinai — denumiți după zeppelinul lui Graf Zeppelin datorită formei lor ovoide — sunt mâncarea națională a Lituaniei.
Chicken Paprikash Csirkepaprikás — denumit în română pui paprikaș — este emblema bucătăriei maghiare: bucăți de pui braizate lent într-un sos de ceapă și paprika dulce…
Sâmbătă
Pui Kiev Cotlet de pui Kiev este un preparat de rafinament tehnic excepțional: un piept de pui dezosat bătut subțire în jurul unui cilindru de unt rece…
Potica Potica este prăjitura națională a Sloveniei — un ruladă dospită înfășurată în jurul unui strat generos de nucă măcinată cu miere, gălbenușuri și unt, coaptă într-o formă tubulară.
Duminică
Pljeskavica Pljeskavica este hamburgerul național al Serbiei — un pateu plat și larg din carne tocată mixtă (vită, porc, miel) cu ceapă, usturoi și boia, fript pe jar la temperaturi mari.
Verivorst Verivorst este cârnatul de sânge național al Estoniei — un înveliș de intestin de porc umplut cu sânge de porc, orz, ceapă și grăsime de porc, fiert și prăjit înainte de servire.

🛒 Lista completă de cumpărături

187 ingrediente

Toate ingredientele necesare, sortate alfabetic. Estimat ~160–210 RON pentru 2 persoane.

Legume și verdețuri

  • Ardei gras roșu mediu2 medium
  • Cartofi fainosi3.3 kg
  • Cartofi medii fierți în coajă500 g
  • Castraveți400 g
  • Ceapă mare1.6 kg
  • Cepe verzi
  • Cimbru uscat
  • Coaja de la 1/2 lămâie
  • Gem de merișoare și castraveți murați
  • Lamaie
  • Lămâie și o legătură mică de pătrunjel
  • Mărar25 g
  • Morcovi mari200 g
  • Patrunjel proaspat25 g · 25 ml
  • Rădăcină de păstârnac
  • Roșie medie100 g
  • Suc de lămâie25 ml
  • Țelină rădăcină150 g
  • Usturoi
  • Varză murată scursă400 g

Carne și pește

  • Bacon afumat100 g
  • Bacon afumat250 g
  • Bacon afumat550 g
  • Cârnați afumați de porc500 g
  • Cârnați doktorskaya300 g
  • Cotlete de porc din mușchi
  • Maț natural curățat
  • Mușchi de vită1.2 kg
  • Piepți de pui fără piele200 g
  • Sânge de porc500 g
  • Slănină200 g
  • Supă de pui fierbinte nesărată500 ml

Lactate și ouă

  • Brânză de vaci200 g
  • Brânză feta200 g
  • Chefir simplu1 L
  • Frișcă bătută
  • Gălbenușuri5 large
  • Lapte integral900 ml
  • Ou mare11 large
  • Ouă mari fierte tari4 large
  • Smântână200 ml
  • Smântână grasă400 g

Cereale, paste, leguminoase

  • Fasole albă uscată500 g
  • Orez arborio300 g
  • Orz perlat200 g

Sosuri și uleiuri

  • Bulion75 ml
  • Fond de pește cald1
  • Muștar dijon
  • Muștar dijon
  • Supă de vită500 ml
  • Vin alb sec225 ml
  • Vin alb sec dalmatian100 ml

Brutărie

  • Panko150 g

Diverse

  • Apă minerală carbogazoasă rece ca gheața100 ml
  • Apă minerală plată rece500 ml
  • Chifle somun150 g
  • Maghiran uscat
  • Miere de salcâm150 g
  • Ridichi roșii150 g
  • Rom întunecat25 ml
  • Suluguni400 g
  • Untură150 g · 25 ml

Cămară (probabil aveți)

  • Amidon de porumb
  • Bicarbonat de sodiu
  • Boabe de ienibahar
  • Boia
  • Drojdie instant
  • Făină
  • Făină pentru pâine
  • Frunze de dafin
  • Ienibahar
  • Piper negru
  • Sare
  • Semințe de chimen
  • Ulei de măsline
  • Ulei neutru
  • Unt
  • Zahăr

De ce să planifici mesele în avans?

  • Reduci risipa alimentară cu până la 30%
  • Economisești timp și bani — o singură tură
  • Mănânci mai sănătos
  • Elimini stresul zilnic al întrebării „ce gătesc azi?"