⚡ Meniu săptămânal

Rapid & Simplu – max. 30 min

Mese delicioase în cel mult 30 de minute. Perfecte pentru zilele aglomerate când vrei să mănânci bine fără să petreci ore în bucătărie.

2 persoane 7 zile ~170–220 RON / săpt. 134 ingrediente

Personalizează acest plan Vezi lista de cumpărături

📅 Planul complet al săptămânii

Ziua	Prânz	Cină
Luni	Lablabi Lablabi e felul stradal iconic al Tunisiei, servit de la ore mici ale dimineții din vase mari, aburinde, în toate orașele țării — un fel al oamenilor…	Som Tam Som tam — salata de papaya verde — este Isaan-ul Tailandei într-o piuă: papaya feliată, ardei iuți, usturoi, suc de lime, sos de pește, alune și…
Marți	Mie Goreng Mie goreng — literalmente "tăiței prăjiți" în indoneziană — este unul dintre cele mai populare feluri de stradă din arhipelag, un exemplu perfect al…	Lo Mein Lo mein înseamnă 'tăiței amestecați' în cantoneză — și cuvântul acela, amestecați, este toată tehnica.
Miercuri	Anticuchos Anticuchos are rădăcini adânci în perioada precolombiană, dar felul de mâncare așa cum îl cunoaștem azi s-a format în perioada colonială, când…	Crni Rižot Crni Rižot — risotto-ul negru cu cerneală de calmar — este unul dintre cele mai iconice preparate ale coastei dalmațiene.
Joi	Fettuccine Alfredo Fettuccine Alfredo a apărut în Roma anilor 1900, la restaurantul lui Alfredo di Lelio, care a inventat felul pentru soția sa, epuizată după naștere,…	Tacos Tacos sunt inima bucătăriei de stradă mexicane, o tradiție care precede cu mult secolul al XX-lea și care poate fi urmărită până la mineritul…
Vineri	Cacio e Pepe Cacio e Pepe — patru ingrediente, o tehnică perfectă: spaghetti, Pecorino Romano fin, piper proaspăt măcinat și apa de fierbere a pastelor amestecate…	Spaghete Carbonara Spaghete Carbonara este un clasic roman construit din numai cinci ingrediente: paste, guanciale, ouă, Pecorino Romano și piper negru.
Sâmbătă	Salată grecească Horiatiki — literal „salata satului” — este sufletul mesei de vară grecești: roșii încălzite la soare, castravete proaspăt din grădină, o lespede de…	Tibs Tibs este un fel de mâncare versatil și îndrăgit din bucătăria etiopiană, preparat prin sotarea rapidă a cărnii — de obicei vită, dar și miel sau…
Duminică	Salată Caprese Insalata Caprese a fost creată pe insula Capri în anii 1920 — la hotelul Quisisana, după unele relatări — ca omagiu pentru drapelul italian: roșie…	Char Kway Teow Char kway teow înseamnă literal tăiței de orez prăjiți în dialectul hokkien, vorbit de mulți dintre migranții chinezi care s-au stabilit în Penang și…

🛒 Lista completă de cumpărături

134 ingrediente

Toate ingredientele necesare, sortate alfabetic. Estimat ~170–220 RON pentru 2 persoane.

💰 ~170–220 RON / săpt. 134 ingrediente

✨ Alte meniuri săptămânale

🫒 Mediteranean 🍜 Asia – Tur Culinar 💰 Meniu de Buget – sub 150 RON 🥟 Est-European – Gusturi de Acasă

Vezi toate cele 11 meniuri →

De ce să planifici mesele în avans?

Reduci risipa alimentară cu până la 30%
Economisești timp și bani — o singură tură
Mănânci mai sănătos
Elimini stresul zilnic al întrebării „ce gătesc azi?"