来自墨西哥的菜谱
墨西哥料理热烈而鲜艳——辣椒烤至焦香冒烟,玉米面在铁板上加热,萨尔萨酱在石臼里现捣现用。从街边摊到家庭餐桌,不变的是辣味,由青柠和油脂来平衡。
-
玉米卷
香辣肉馅塔可,搭配莎莎酱和新鲜配料。
-
鳄梨酱
鲜牛油果酱配青柠和香菜,10分钟搞定。
-
辣椒牛肉
辣椒牛肉更多是德克萨斯菜,而非墨西哥菜——这道菜在十九世纪由被称为「辣椒皇后」的街头小贩在圣安东尼奥推广,她们在城市广场的摊位上出售。
-
胡桃辣椒酱
胡桃辣椒酱被视为墨西哥最具爱国色彩的菜肴——其颜色映照了墨西哥国旗:欧芹的绿色、核桃奶油的白色,以及石榴籽的红色。
-
玉米粽
玉米粽是中美洲最古老的预制食品之一,比欧洲接触早数千年。
-
波佐列汤
波佐列汤是阿兹特克的仪式汤——纳瓦特尔语这个词字面意思是泡沫玉米。
-
墨西哥大玉米饼
特拉尤达斯是瓦哈卡的披萨——一张大(30厘米)半干酥脆的玉米饼,涂上炒黑豆(弗里霍莱斯内格罗斯),铺上刨碎的瓦哈卡奶酪、肉类(塔萨霍——风干牛肉、辣香肠或猪肉)和新鲜配料。
-
波布拉诺莫蕾酱
墨西哥波布拉诺莫蕾酱——以烤辣椒、坚果、种子、香料与巧克力炼成的国酱,浇在焯过的鸡肉上。
-
墨西哥烩玉米片
墨西哥 chilaquiles — 酥脆玉米饼在瓜希约红酱中翻拌,配荷包蛋、酸奶酱、新鲜奶酪与红洋葱。
-
三奶蛋糕
墨西哥三奶蛋糕——打蛋海绵糕体戳透后浸入加糖炼乳、淡奶以及全脂牛奶与淡奶油的混合液,最后铺上冷藏轻打发奶油并撒上肉桂粉。
墨西哥风味
墨西哥美食以玉米、豆类、辣椒、青柠和慢炖肉类为根基。本页汇集的 10 道食谱正是从这些寻常的基础食材入手,让你不必四处搜罗难买的配料或专业设备,就能在自家厨房做出地道的墨西哥风味。每道菜都在保留传统做法的同时,把技法讲得平易近人,让你轻松上手。
你可以在这里做哪些菜
不妨看看玉米卷、鳄梨酱、辣椒牛肉、胡桃辣椒酱这类菜肴。每道食谱开篇便附上完整、精确计量的配料清单,再用清晰的步骤一步步教你完成,并标注烹饪时间和每份的营养信息,让你随时清楚盘中究竟有什么。无论你想要工作日里的一顿快手晚餐,还是周末可以慢慢享用的一道菜,这里总有值得你下次一试的好选择。
把墨西哥排进你这一周
说到墨西哥,这里的每道菜都按一家人的份量配制,能恰到好处地融入均衡的一周——分量适合忙碌的工作日晚间,也足够周末轻松地大展身手。挑几道你喜欢的菜,加入你的免费每周膳食计划,我们会把所有配料整合成一份井井有条的购物清单,让你只需专心下厨。